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兩人說著就往裡走,很快就看到了一片巨大的空地,四四方方,估計長寬都有百米了,簡直就是一個大操場嘛,只是上面現在長著一些荒草,不過這不影響他使用。

“這地方很好,就這了!”

秦正滿意的點點頭。

“殿下打算怎麼鍛鍊?需要我準備什麼?”陳滄海問道。

“暫時不需要!”

換了一身衣服之後,秦正開始做熱身運動,一會兒拉伸,一會兒壓腿,看得陳滄海一愣一愣的,不知道他在做什麼。

雖然疑惑,但是他也不敢多問。

昨晚和梧桐苑的人聊了聊,直到自家殿下已經和以前不一樣了,自文鬥開始,自家殿下一鳴驚人,嶄露頭角,已經不用再像以前一樣隱藏自己的鋒芒,到處低調,甚至故意敗壞自己的名聲了。

要是秦正知道陳滄海這會兒的想法,估計就得翻白眼了。

自黑個鬼啊,一千的秦正,那是真的黑。

準備工作做完,秦正開始圍著院子慢跑。

前身把這具身體折騰的快要散架了,根本做不了什麼劇烈運動,因此,只能慢慢提升運動強度了。

跑了幾圈之後,秦正就感覺自己渾身發軟,肺部像火燒一樣難受,每呼吸一次,都像在往氣管裡灌刀片。

這就達到極限了,倒是好久都沒有體會過這種感覺了。

不過極限就是用來突破的,之前在部隊的時候,突破身體極限那是家常便飯。

鐵血的軍旅生涯,早就造就了秦正鋼鐵般的意志,身體上的傷痛,並不會給他帶來多大影響。

咬緊牙關,秦正不但沒有停下來,反而儘量加快了速度。

忽然某一刻,身體變得輕鬆了,肺部也不再那麼難受。

秦正嘴角露出一絲笑容。

他突破了身體上的第一道極限。

不過跑了十幾圈之後,秦正自己停了下來。

這具身體實在太差,不能一下子運動過量,否則容易留下永久性的暗傷。

這十幾圈跑下來,怎麼也有五公里了,夠量了。

這一停下來,秦正感覺疲憊欲死,渾身痠軟,肺部的火燒感又再次出現。

這是運動劇烈後遺症,過一會兒就能緩解。

慢慢的圍著院子走了幾圈,這才感覺好多了。

“殿下,您這修煉方式還真是特別!”

陳滄海這時候走到秦正身邊,遞過乾淨的毛巾,有

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