第26章 修煉遇到的困難 (第4/7頁)
使用者23987345提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
標點。學子們先將少量的靈力引導至該點，然後嘗試讓靈力在這個點上穩定停留。比如，選擇手掌上的勞宮穴，將靈力匯聚於此，努力維持靈力的穩定，就像讓一隻蝴蝶停留在指尖而不掉落一樣。透過不斷地練習，提高對靈力的控制精度。
-路線控制：設定一條簡單的經脈路線，例如從手腕到肘部的一段經脈。學子們要集中精力，讓靈力沿著這條設定好的路線迴圈執行。在執行過程中，注意控制靈力的速度和均勻度，不能讓其忽快忽慢或偏離路線。這就如同駕駛一輛汽車，沿著指定的道路平穩行駛。
模擬失控訓練與恢復
-模擬失控：在安全的環境下，在師長的指導或監護下，學子們可以有意識地讓少量靈力在體內模擬失控狀態。這可以幫助他們熟悉靈力失控時的感覺，以及瞭解自己身體和精神的反應能力。
-恢復控制：在模擬失控後，立即運用所學的控制方法，嘗試重新控制住這部分失控的靈力。這種訓練能夠讓學子們在真正遇到靈力失控的情況時，更加從容地應對，提高他們的應急處理能力。
對於靈力吸納困難的學子，以下是一些特別的訓練方法：
強化感知訓練
-冥想感知：讓學子們在安靜、無干擾的環境中進行深度冥想。在冥想過程中，引導他們將注意力集中在自身的穴位和經脈上，嘗試去感知周圍環境中極其微弱的靈力波動。例如，讓他們想象自己的身體是一個探測器，能夠捕捉到空氣中如絲線般細微的靈力。這種訓練可以幫助學子們提高對靈力的敏感度，為吸納靈力打下基礎。
-靈物輔助感知：使用一些具有微弱靈力波動的靈物，如靈貝殼或靈玉碎片等，放置在學子身體的不同部位。學子需要集中精神去感受這些靈物散發的靈力，並嘗試追蹤靈力從靈物進入身體的路徑。這就像是為學子們提供了一個可見的靈力引導源，幫助他們更好地理解和感受靈力的吸納過程。
經脈疏通訓練
-按摩與穴位刺激：透過按摩和刺激特定的穴位來疏通經脈，促進靈力的吸納。例如，按摩足三里穴、湧泉穴等，可以調節身體的氣血執行，使經脈更加通暢。按摩時可使用適度的力量，以產生酸脹感為宜，每次按摩時間持續數分鐘，長期堅持可以改善經脈的狀態，減少靈力吸納的阻礙。
本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
-靈草泡澡：利用一些具有疏通經脈功效的靈草，如靈香草、通脈藤等，煮水後泡澡。這些靈草
