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不可能把我們帶到當下，只有心才能將我們帶到當下。心不會判斷，心一直處在當下。我們之所以無法處在當下，完全是因為頭腦將我們給帶離當下。因此，我們想要進入當下，就必須得放空自己的頭腦。坐忘就是進入當下最直接的手段，只有做到忘記形體，忘記仁義，忘記善惡對立的觀念，忘記一切學來的知識，讓自己的心空空如也，才能真正的進入當下。”
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