第72章 (第1/3頁)
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里昂點了點頭，緒方一神齋就是個高手，到時候教自己拳，不可能不知道自己學沒學過武術，所以里昂也沒有辯駁，就這麼簡單的承認了。
得到他的承認，緒方一神齋點了點頭，然後看了看里昂身體的肌肉構造，說到
“你的肌肉挺特別，像是純粉紅肌～看不出學什麼武術的痕跡，就像是個十項全能的超級運動員～”
“粉紅肌？”
原諒里昂的無知～從小到大他的私教只是給他教了些普通人用的到的知識，以及一些性的東西，對於這種肌肉的構造他倒是清楚，卻不知道什麼叫做粉紅肌～
聽到里昂的問話，緒方一神齋一個手刀輕鬆將整個野豬切出了一個大口，指著裡面的肉對里昂說到
“你看，這裡面有的肌肉是白色的，有的肌肉是紅色的。”
里昂一看，果真如此，那白色的也不是肥肉，就是肌肉的模樣，紅色的就不必說了，那就是肌肉。
“人體也是一樣的，分為白肌和紅肌，分別代表了爆發力和持久力兩種能力。”
“也就是說，擅長於馬拉松的人未必能夠跑一百米，擅長一百米的人未必能跑馬拉松一樣，就是因為他們身上的肌肉結構不同。”
“就一般而言，紅肌和白肌是人體最多的兩種肌肉，但是人體裡面還有第三種肌肉，那就是所謂的粉紅肌，兼具持久力和爆發力。在醫學上也稱為快縮紅肌，是一種能夠快速收縮的紅肌。”
聽到緒方一神齋這麼解釋，里昂也知道自己的情況了，也就是說自己體內這個兼具力量和爆發的粉紅肌佔了肌肉的大部分，就是不知道他是怎麼看出來的。
“一般來說，人體內的肌肉比例是不會變的，但實際上，透過鍛鍊是能夠改變自身肌肉比例的，我就認識一個人，他就將自己體內的所有肌肉都給練成了粉紅肌，使得自己的身材不會臃腫，同時又擁有極強的爆發力和持久力。”
“這怎麼訓練？”
對於這種問題，里昂實在是太過在意，雖然自己的確是練出了不少粉紅肌，但是摸著石頭過河始終及不上看清道路來得方便，他想要知曉自己到底是透過什麼樣的訓練才練出這些粉紅肌肉的。
“其實說出來也挺簡單～”
緒方一神齋見里昂有些焦急，便也不賣關子，直接說到
“你一直練習百米跑的話，白肌的比例就會提升，一直練習馬拉松的話，紅肌的比例就會增加，這沒什麼好說的～”
“那麼以
