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狗了。

這一世,走“人形猛獸”的進化路線,宋啟最先想到的,就是健身房裡那幾張健美運動員的海報。

施瓦辛格、羅尼庫爾曼、卡特……都是傳統健美專案的頂級選手、奧賽冠軍。

比腦袋還粗的大臂,雙開門的胸肌,鎧甲一般的腹肌……這種人類巔峰級別的肌肉怪物,給他留下了深刻的印象。

當時宋啟就在想,這肌肉大得讓人噁心——要是能長在自己身上就好了。

“挺胸,想象著用手掰彎槓鈴杆……”宋清時細心指導著,驚訝地發現,自家兒子上手極快,姿勢一點就會。

宋啟笑道:“天天看姐姐訓練,這些都知道了。”

宋清時沉默片刻,提前把門口看熱鬧的豆豆轟走,讓她寫作業去。

他有一種預感,接下來發生的事情,得保密一段時間,好讓宋啟能安心備戰天才計劃……

準備完畢,沒有上槓鈴片,但單獨一根奧賽槓鈴杆,沉甸甸的,重量就有20公斤了。

宋清時站在後面,兩手輕輕託著杆子,隨時準備保護。

宋啟深吸一口氣,繃緊核心,把杆子緩緩放下來,觸胸,再發力舉起。

一次完整的槓鈴臥推,順利完成,甚至沒感覺到什麼壓力。

葉珊和宋清時對視一眼,表情複雜,對兒子各種天才級別的表現,他倆震驚了無數次,都快麻木了。

想要入選國家級的天才培養計劃,大概就得是這麼變態吧。

宋啟狀態正佳,20公斤的槓鈴杆,一口氣推了8次。

負責保護的宋清時,見狀有些緊張,趕緊提醒:“彆強撐著,累了就結束訓練,力竭最容易出事故。”

宋啟:“現在不是在熱身嗎?”

宋清時:“……”

第一次力量訓練,宋啟沒衝擊極限重量,見好就收,主要是怕嚇到父母。

用毛巾擦著汗,他暗暗評估起來。

自己現在的力量極限,大概是臥推30公斤,深蹲40,硬拉40,總計110公斤。

身材小,在這裡反而成了優勢,胳膊短腿短,動作行程就短。

他體質本就不差,又有17倍的爆發係數,這個力量水平也不算意外。

當然,這事如果傳到外界去,絕對是轟動性的新聞,說不定會引起高層的關注。

不過宋啟不願意賭,既然有現成的天才培養計劃,那他專心準備就行,只要透過了,待遇不用發

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