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排，至少半小時。”
隨著蘇陽的吩咐，五班眾人排成一排，開始扎馬步。
蘇陽這目光一掃，血壓瞬間就上來了。
“這扎馬步的什麼玩意兒？”
“腿給我再下去點！跟地面完全平行！”
“屁股別給我耷拉著，提起來！”
“你丹田被吃了，縮起來幹嘛？”
“扎個馬步能給我扎出來五花八門的！”
蘇陽看著都覺著離譜，一個個調整著姿勢，真是忍不住想打人了。
怪不得修行的時候總是狀況百出，基礎糟糕成這個樣子不出問題才是怪事。
他都不知道這群傢伙怎麼到高中的，就這基礎功小學都畢不了業！
真就是全靠資源硬生生砸出來的虛戰力。
等所有人姿勢調整好了之後，蘇陽才道：“靜心凝神，閉目集氣，沉于丹田，慢慢感受氣的痕跡。”
“保持好重心。”
“誰要是吱聲或是沒穩住就罰五千字檢討啊！”
