下手有點黑提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
沈良的藍芽耳機一直都戴著。
但他此刻很忙。
於是直接讓小小將監控影片調出來，投放到裝甲車前面堪比電視機的大螢幕上，這樣就能一邊運動一邊看監控了。
至於怎麼搞定這些入侵者？
在看到監控的第一時間。
沈良就大概猜到了他們的目的。
於是直接按照自己的想法，跟小小溝通了技術方面的可行性後，直接給出了一個最終解決方案，這個方案可以說是專門針對這些傻狗的，保證效果簡單粗暴。
“哥，良哥哥......別，太，太大力了......啊！！！”
林初雪嚶嚀著求饒著。
但還是在沈良的恐怖戰力下。
整個人都變的很奇怪，沈良起身離開的那一刻，林初雪整個人都躺倒在改造後的裝甲車大床上，累得不輕。
瑜伽就是這樣的。
沈良跟劉媛媛學了很多瑜伽招式。
此時正在傳授給女孩們。
末世需要強大的體質，必須讓她們都身體健康，做做瑜伽對身體非常好，沒錯，就是這樣的。
沈良反手將蘇麗娜拉過來。
在她渴求目光下。
沈良開始傳授第二套瑜伽姿勢。
“準備好的話，要開始了。”
“注意動作要領，務必好好學！”
沈良很嚴厲。
蘇麗娜顫抖著學著第一個姿勢。
還沒來得及熟練，沈良已經展示了第二個姿勢，這個姿勢蘇麗娜根本別想做到，太難了，但並不妨礙沈良給她教學。
“對，就是這樣。”
唯獨趙玉曼。
在一旁雙手忙活著手工活，但到現在，沈良還沒單獨教她瑜伽姿勢，這讓她感到極度難熬。
不過趙玉曼也能從中學到不少。
比如沈良傳授給林初雪跟蘇麗娜的瑜伽。
顯然並不是一種套路。
而且，林初雪學到了三套。
估計蘇麗娜起碼也能學到三套。
那豈不是說，等會自己也能學到三套瑜伽姿勢？
想到這裡，趙玉曼期待的不行！
林初雪累的躺在床墊上，回憶著剛才的幾招瑜伽姿勢，同時美眸看向沈良滿是柔情與愛意。
或者真的太思念了。
雖然只是十來天未見。
但這十來天期
