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清晨,一絲陽光躲入,葉都天的房屋。葉都天,由於,昨夜,探索血龍堡後院,當回到,自己的住處時,洗漱之後,就睡著了,這時,第一絲陽光射進葉都天的房屋時,正好,照射在葉都天,那胸口上的那麼玉,說來也奇怪,那塊看似普遍的玉,卻發出淡淡的青光,籠罩在葉都天身上,慢慢的,葉都天,整個人也浮空起來,看葉都天那種由如享受的表情,就這樣一直持續一刻鐘之後,葉都天整個人慢慢的從半空中著落下來。

次日,朝陽初升,愷撒城依舊有著清晨的一絲清冷之氣,葉都天由於睡的晚了一點,但是,他還是來到,西部孩子們訓練武場,只不過,看到到,他們在休息了一會兒,便又繼續開始訓練了.六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不少.而那些十幾歲的少年們訓練程度就非常恐怖了.

只見這一群少年們,包括那些孩子們,一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上,整個身體懸空,完全靠腰部力量挺住.,葉都天,還是看到克林叔叔那裡忙碌著,只是,在葉家有一個不成文的規定,就是沒有接受家庭洗禮,是不能習武的。

"腰部,胯部,這一塊三角形區域."克林雙手比劃著腹部那一塊位置,"這處區域是整個人身體的中樞,無論是速度,亦或是力量,核心都是這三角區域,這核心三角區域非常重要."

克林嘴上說著,還不停地走著,仔細觀察每一個少年動作是否規範.

"挺起來,腰部不要下垂!"克林喝道.頓時不少少年的腰部立即努力朝上面挺著,而這裡,葉都天,又看到,那個叫雷蒙的比自己四歲的小男孩,此刻,他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上.可是這個時候,雷蒙已經感覺到腰部發熱發酸了.

"堅持,堅持,我是最棒的."雷蒙心裡鼓勵著自己.他從小的身體素質就非常的好,幾乎沒生過病.加上很有毅力,表現優異也不算什麼了.

"撲通!"第一個孩子跌倒了下來.

不過用來枕頭和腳的平整石頭,只有大概近二十厘米高,小孩子跌下來也不會有什麼傷。

"撲通!""撲通!"……隨著時間推移,一個個孩子堅持不住了.

此時,葉都天,觀察到雷蒙牙齒緊緊咬住,而此時的,雷蒙他也清晰感到自己腰部已經痠痛到了極限,近乎沒有了知覺:"我的身體好重,快撐不住了,堅持,再堅持一會兒."他在心裡說道。這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有雷蒙一人在堅持了.

這時,克林看到雷蒙,

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