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是滅，不來不去就是不生不滅，RuLai如去是現象，不生不滅是本質。
是什麼？如何走出精神內耗……
人的認知如果你不能提升，那麼對於某個人來說，許多事情我們要做的都是不一樣的。
我們只有提高了自己的認知，讓自己學到更多的東西，我們才能有了生存的根本呢。
山不轉水也轉，水不轉人都在改變。
有什麼東西是我們值得擁有的，只有不斷提高自己的認知，讓自己的頭腦中擁有更多的知識來改變我們的……頭腦中那些陳舊的觀念，我們才能讓自己生活的更好呢。
想要生活的更好，就是需要自己的精神世界有著更加充實的認知呢。
只有提高了自己的認知，讓自己的精神世界能夠得到滿足，才能不斷改掉自己那些壞習慣呢。
