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第二天，儘管昨晚很晚才睡，陳傳依舊是在習慣的時間起來。這對他來說沒什麼太大影響，用呼吸法引導幾次，就把狀態調整到最好了。
從今天開始，他打算暫時放下訓練館的刀法練習，準備依照著何嘯行給予的指點糾正著身上的不足之處，因為這才是一切的根基。
只有把根基彌補並夯實了，然後才能在上面搭建屋宇。
他在宿舍安安靜靜的修煉了二十多天，把之前較弱和疏漏的地方給一個個矯正了過來。
除了他自己，成子通也會過來幫他檢視，討論修行之中的問題。畢竟成子通作為指導老師，經驗遠比他豐富，縱然一時看不出問題，可是知道問題何在卻是能給出一定的參照意見。
這些天下來，陳傳覺得收穫非常大，即便沒有辦法進行準確的比較，他也能感覺到現在的自己比之前的自己強出了一截。
最直觀的是，異化組織經過這將近一個月的鍛鍊，變得愈發強壯，這顯然能夠承受更多傷害和發出更多的力量。
他來到了寫字檯前，將案上的一本筆記抬起來翻看著。
這是在那天與何嘯行會面後的第十天寄來的，沒有留下地址，但根據成子通的說法，應該是已經到達了一個新的地方了。
不算太厚的筆記本上面寫了很多他後續修行需要注意的地方，可以說沒有一句是多餘的，滿滿都是乾貨。
單說息竅呼吸法檢視自我，裡面就羅列上許多特別的技巧，且每一條應對的情況都是不同。
息竅呼吸法很多人都在用，裡面著實有不少老前輩的經驗，不過在具體情況下哪個對自己有用，要麼自己找，要麼就是靠老師來告訴你，何嘯行給出的方法顯然就是一劑良方了。
在照著這個方法檢視之前，連他也不知道自己身上居然有這麼多問題，也是藉助著上面的技巧，他把有缺陷的地方逐一找了出來。
成子通和他說過，第一限度，舊時代的叫法是“築筋橋、架骨梁”，但是細分下來，這其實是兩個階段。
第一階段就是以強化異化筋膜為主，第二階段就是讓基本鋪開的異化筋膜繼續往骨骼裡滲透，甚至是將一些骨骼筋肉也為之改變。
許多勁法動作的支撐來自於骨骼，勁法不同，所要求重點強化的骨骼也不同。不過他的勁法註定是要強化全部的，那樣用的時間可能更長。
這他倒是不怕，因為真正來說，別人能夠用來鍛鍊的時間其實遠不及他。
因為許多訓練
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