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。”

“嗯。”

“天吶~”

“好了璐璐,別嚎了,快回去午休,兩點開始訓練。”

聞言瞬間站起來,“現在幾點了。”

“12:34。”炎玉風看了眼時間回答。

季禾起身,“走吧。”

“快走快走,還可以休息一會 。”

幾人點頭。

美美睡了一個午覺,精神恢復不少。

操場上,李雲盤腿坐在高臺,頭頂有一個時鐘投影,下午 1:49。

其他小隊盤腿坐著,安安靜靜。

最前方靠近高臺的地方空著一片區域,正是上午他們待的地方。

徑直走過去坐下,和身邊折風小隊和宸燁小隊的人相互打招呼,然後閉目養神。

時鐘走到下午2:00。

李雲睜開眼。

還有三個小隊沒來。

在通訊器上點了幾下便站起身,“列隊。”

紛紛排隊站好。

“下午進行格鬥基本功訓練,扎馬步。

兩腳分開,腳掌著地,腳尖內扣,十趾抓地,屈膝屈髖,身體重心落於兩腿之間。

兩手抱拳於腰間。

上身正直,挺胸直腰,收腹斂臀。

呼吸自然。”

邊說邊在人群中矯正姿勢,“不要腳尖外撇,兩腳距離不宜過大或過小,不要形成彎腰跪膝姿勢。”

“腰挺直。”

“腳尖不要外撇。”

另一邊。

李雲發完訊息後,便有一隊人進入宿舍樓。

分成三隊行動。

還在睡夢中的三個小隊被一桶冰水叫醒。

一睜眼就看到站在床前提著水桶的人。

有幾個不服氣的,兩招之內被制服在床上。

接著像小雞仔一樣被人拎著出了門。

一行人提著手裡的人來到操場。

押送到高臺之上。

“遲到了,下午訓練加倍。”背手站立,冷酷開口。

三個隊共28 個人,聞言面如菜色。

“是。”

說完往樓梯走去。

“去哪?就在這。”

28 個人分成兩排在高臺上蹲馬步。

一個個面紅耳赤,發誓再也不遲到。

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