第4章 最初的阻力 (第3/4頁)
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的眉毛,如果只是看他的身材,你會更容易把他當成一個真正的,可以和你站在對等位置上的成年人而不是一個孩子來看待。
“是我。”
在沉默了片刻後,海因茨說出了這句話。於是伊蕾對他點了點頭,這就說道:“很好。現在,你先帶隊進行一下熱身和伸展訓練吧。”
儘管伊蕾自己並沒有意識到這一點,但她的確擁有棒的觀察力。或許她會記不得只見過一次的人的長相,但她能夠記得那個人的身材以及身形。這或許是她十年“巨星女友”的生活所帶給她的附加技能。畢竟,如果你也像她一樣,幾乎每週都去現場看球,你首先應該學會的,就是即便在很遠的地方也可以僅透過一個人跑動起來的樣子來辨別他的身份。否則,你去現場看球,充其量也就只能跟著邊上的人一起瞎起鬨。
在海因茨帶隊進行熱身訓練的時候,伊蕾翻開她的筆記本,開始把她觀察到的東西寫在每一名校隊成員的照片對應的名錄下。比如某個人在跑步時會不自覺露出來的小動作,比如某個人給她的第一感覺。
【海因茨,隊長,身高約有一米八二,從他跑步的姿勢看起來,他可能並沒有花式盤帶的習慣。】
【路德,他看起來是所有孩子裡最不喜歡我的一個。但他看起來很自信,應該是一個體力較為充沛的孩子。】
【馬茨,體能需要加強。】
在用中文記錄下來了這些的同時,伊蕾也在努力將這些照片上的年輕的臉龐和他們的身高體型相對應起來。現在,她能夠透過這群男孩平時進行的熱身訓練的強度以及他們每個人在進行完了熱身訓練後的反應來判斷出他們的大致體能情況了。
在海因茨把隊伍帶回來進行了伸展訓練之後,伊蕾開始了今天的第一個訓練內容:傳球,控球,以及在跑動中進行接傳球。
無論是對於什麼級別的球員來說,傳球、控球都會是都會是最基礎,也最不可或缺的。只不過,在頂級聯賽效力的球員會能夠在難度更大的練習中完成他們的接傳球以及控球訓練。
比如說,在十分強調傳球以及控球率的西甲豪門巴塞羅那,球員們幾乎每天都會練習搶圈。這是一項十分具有童趣,又經久不衰的足球訓練課程。
最為基礎的搶圈訓練,是由三人圍成一個圈,一人在圈內。圍成了一個圈的三人負責互相傳球,而在圈內的那個人則負責從這三人的傳遞中搶下足球。而隨著球員們的級別越來越高,搶圈訓練會擁有多種不同的變化。
一個,