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要麼站著繼續呼吸獲得勝利，要麼躺著苟延殘喘甚至停止呼吸。
很符合為了創出超凡功法拼死一賭的自己。
系統給出的這個建議一時之間打破了馮晨的思維僵化，讓他開始朝著最直接有效的方向去思考推進。
不過既然系統讓自己先從魔鬼訓練開始，那就開搞好了。
馮晨站起身，紮下了一個全世界格鬥家過來都看不懂的‘馬步’。
而且並不是一成不動的進行扎馬，馮晨還在有節奏有規律的進行肌肉主動控制運動，他現在全身上下心力結合，想要鍛鍊那一塊肌肉都可以刻意的去協調控制。
這是他根據自身狀態，結合武道天賦創造的‘特殊的鍛鍊技巧’。
馮晨每隔一段時間切換一次動作，這些動作有的持續長達幾分鐘，有的僅僅只有三四秒，身上的每一塊肌肉，每一處筋骨，乃至內臟的運動規律馮晨都了熟於心，每處位置應該怎麼設定最適合的鍛鍊方法，應該設定多少鍛鍊時間都是最適合他本人的。
就算被別人看到也只以為這是什麼奇怪的宗教儀式動作，完全不會想到這是馮晨利用神鬼莫測的武道天賦，根據個人身體改進的精華。
放到修仙小說中，這就好似是入微級的掌控力，這需要高階武學苦修多年才能掌握的被動技巧，馮晨彷彿與生俱來，很類似於那種在孃胎裡就可以自動練功的先天道體，出生就是一群后天高手努力到死也達不到的先天境界。
不過馮晨體內沒有所謂的先天之氣，可是他對身體的控制遠超先天道體的自動運轉，他可以用思維干涉進一步最佳化運轉。
還是那句話，本能過高的永遠只是野獸，自動並不代表就是最好。
才半個小時不到，馮晨就感覺晚餐積累的能量已經完全消耗，但這還不夠，馮晨要開始第一次豪賭。
當人從飯菜中攝入的能量被消耗後，自然而然的身體會開始消耗儲蓄的能量，也就是脂肪。
馮晨的體脂開始燃燒，在體脂降低到一定程度還無法補充外來能源的話，就會開始消耗肌肉乃至磨損細胞壽命。
這在常人眼中無疑是極其痛苦腦殘的自殺行為。
壓制著比性.欲還要高無數倍的食慾。同時去從事超高規格的體育鍛煉，馮晨感覺自己不但體質下降，連身體中的水分都開始快速的揮發。
當即將到達一個臨界點時馮晨果斷停止了鍛鍊，衝向了自家的冷藏櫃。
並沒有出現抓出什麼塞嘴裡的
