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作為一個曾在娛樂圈折騰出神經衰弱毛病的人，陸玄冬的睡眠質量並不好。
即使按照生父生母給的出生來算，他才滿20歲沒多久，近幾個月也有好好調理，但他的極限睡眠時間也頂多8小時，超過就再也睡不下去了。
而秦春曉和李羚的極限睡眠時間分別是12小時和16小時，日常睡眠時間為9小時，中午視時間是否充裕決定要不要再加1小時午睡。
這樣三個人住一塊，本該有許多問題需要磨合，至少陸玄冬是這麼想的，但令他沒有想到的是，真住到一塊後，他立刻就成功融入了這個“家”。
秦春曉和李羚去俱樂部訓練了一下午，回來時提了一袋子菜，秦春曉在廚房聽著俄語廣播折騰食材，而李羚在自己的房間裡上網課，陸玄冬作為病號，被按在客廳，靠著沙發、摟著米沙鼠看平板裡的《嚴寒老人》。
等到六點時，李羚就溜躂出來，在廚房晃來晃去：“我們吃什麼呀？”
秦春曉：“飯和菜。”
李羚：“我問的是什麼菜啦。”
秦春曉：“烤雞腿、煎鱒魚、牛肉飯、蔬菜湯。”
這對話和陸玄冬早年看過的某情景劇母子對話一模一樣，他掐了自己一把，將奇怪的念頭趕出大腦。
秦春曉在做牛肉飯前先把牛肉煮爛，肉湯又拿去煮各式蔬菜，包括白菜、蘿蔔和冬瓜，撈出來後帶著肉味，可以讓偏愛肉食的二愣多攝入蔬菜。
他們的飲食其實很清淡，重油重鹽重辣都不存在，頂多放些沒什麼辣味的彩椒增添色彩，吃起來卻味道很好，也不知道小秦隊怎麼處理的，食物入口的一瞬，原材料自帶的鮮味、豐裕的肉味就開始往味蕾滲，蔬菜也清脆可口。
二愣捧著碗：“呼嚕呼嚕呼嚕！”
秦春曉卻面露不滿：“這雞腿還是沒符小雞做的好吃，到底是俄國雞不如文昌雞，還是我的手藝不行？”
二愣含含糊糊的應道：“小雞的廚藝很難有人比了，明明都說他在義大利全靠符小雞的廚藝過活，偶爾吃個披薩還拉了肚子，可憐見的。”
秦春曉：“唉，中國人到國外要麼是找到靠譜的飯搭子做飯，要麼是自己點亮廚藝。”
他的廚藝也是在去巴西打球時練出來的。
陸玄冬覺得這兩人聊天的調子挺可樂的，像相聲。
李羚又看向陸玄冬：“陸哥，聽說你退圈後要去唸書，去哪唸啊？”
陸玄冬：“倫敦政治經濟學院吧。”
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