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體功法，照著這個練吧。”
劍靈老頭把一本名叫《練體法》的書冊扔給了楚星辰。
此時正值春天末了，卯時初刻太陽就升起，待到午時伯日落下，仲日升起。
伯日初生之紫氣最適合練體打基礎，所以他每天都要早起修練。
楚星辰拿到此冊後，並沒有第一時間翻開，而是先打坐沉寂內心繁雜情緒，後用清水浮於眼上，最後把兩顆大棗壓在舌下，這才開始翻書。
他不知道這次到底能翻到多少頁，不過按照劍靈的說法來看，第一次翻十頁就很不錯了。
待到坐定了，他拿起這本功法冊子，緩緩的翻了起來。一頁，兩頁，三頁……十頁！楚星辰此時只是感到微微的頭昏，思維卻從未如此清明過。
接下來，要加速了！十二頁！十五頁！二十頁！看過一眼便翻過去，但記憶卻出乎意料的深刻，這種感覺，他從未有過。
二十二頁，二十八頁…楚星辰疲憊的不行，將舌下的兩顆紅棗吃下，勉強著自己又翻了兩頁，看了看只餘下半本未看，楚星辰笑了笑，就昏睡過去了。
“呵呵呵，未來可期…未來可期。”劍靈老頭捋著摸不到的鬍子。
初次看功法時會進入頓悟狀態，一口氣看進去的越多，對於本功法的理解更好，修行也更順暢。
這也並不完全與悟性掛鉤，不適合的功法，悟性逆天也難以領悟，適合的功法，或許可以一朝悟道逆天改命。
一切皆有可能。
很顯然，練體法作為基本法，走的就是平易近人路線，幾乎所有人得了法門都能修行的大差不差，只不過楚星辰更加突出罷了。
此後，楚星辰就開始了按部就班的修行。飲晨露，吸紫氣，化進己身。身體也慢慢的被淬鍊著。
楚星辰年歲尚小，此前又完全沒有基礎，所以練氣之道卻是急不來。
劍靈老頭深知這點，並沒有著急讓他修煉。
一年後。
楚星辰此時十五歲。
老頭子依然佝僂著腰，笑呵呵地看著楚星辰每天早上起來鍛鍊身體，老頭子眼神忽而晦暗忽而明亮，像是想起什麼來了似的。
“你爹小時候也這樣，閒不住…”老頭子陷入了回憶，“人老啦…就是多愁善感。”
“從今天開始，你就開始修行此本功法。此法以固本培元為主，主修五腑，是極好的奠基功法。”劍靈老頭扔給楚星辰一本密冊，上有五個燙金大字《五府鍛元訣》。
