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清晨，聞雞而起之後，村中便響起了陣陣整齊的呼喊聲。
四隊排列整齊的青年揹著沉重的包裹，在高順的指引和鐵石頭，王虎奴，陳慶安還有柳白屠四人的帶領下正在圍著村子慢跑。
每天清晨五公里負重越野此時已經成了五村鄉一道獨特的風景線。
清晨起床的村民都樂此不彼的評價著這村村裡最有活力青年今天誰跑得快，誰跑得慢。
。。。。。。。。。。
家中，段羽捧著一塊重達五百斤的巨石奮力的抬舉。
渾身上下的每一絲肌肉都彷彿是天神鵰琢的一般。
這才短短過了半個月時間，段羽就發現自己的體重上漲了不少。
但卻不是肥肉，而是肌肉。
高強度的鍛鍊，加上劇增的食量，讓段羽幾乎是自己都能感覺到，壯了一圈。
手臂的臂圍，還有大腿，以及胸肌，腹肌都明顯的有增長。
不只是肌肉。
也不知道是不是系統的緣故，他感覺到自己的身高好像也開始了二次發育。
以前穿的褲子好像是短了一點。
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，。。。。。。。】
每一次抬舉，系統增加經驗的聲音便在腦海當中迴盪。
家裡已經沒有完好的弓了。
能用的都已經被他拉斷了弓弦。
只剩下了董翊送給他的寶雕弓。
所以，提升弓術詞條的進度只能暫停。
但不知道為什麼，最近他總感覺危機感越來越嚴重。
所以，鍛鍊是萬萬不能停的。
不能練習弓術，那就鍛鍊力量。
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主詞條升級為【九牛之力-紫】】
在系統聲音響起的一瞬間，段羽便感覺手中重達五百斤的巨石忽然一輕。
升級了！
力量詞條升級了。
【姓名：段羽】
【年齡：25
![反派女配你支稜起來！[快穿]/惡毒女配你支稜起來](https://www.kyks.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZow1QUUHUQWL0wqVyugbZnGTgbAdlRD27cr0EpbLwmep)
