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說道。
“一百六公斤。”
胡一菲豎起大拇指道。
“牛！”
“快有四個我沉了。”
“你竟然還能蹲十下，太厲害了。”
林天謙虛的說道。
“孰能生巧而已。”
“設立一個目標，然後一點一點向上挑戰。”
“如果你真的想鍛鍊的話，我也可以教你。”
“健身教練一節課150塊錢，我……”
這一刻，胡一菲已經把林天歸為傳說中的“黑教練”了。
“我的話，健身結束後，請我喝一杯吧。”
胡一菲詫異的看向林天，在看到林天臉上燦爛的微笑後，她突然萌生了強烈的愧疚感。
人家這麼好的人，我卻這麼想人家，我好……
在看到胡一菲不說話後，林天以為自己是熱臉貼了冷屁股呢，剛準備離開。
胡一菲起身對著林天伸出手。
“當然沒問題！”
“認識一下，我叫胡一菲！”
“在校研究生！”
林天握住胡一菲的手。
“林天，普通公司小職員。”
“當然，只是暫時的。”
片刻後，又蹲完一組的林天，雙腿打顫來到胡一菲旁邊。
他就是簡單幫胡一菲科普了一下，健身房這些器械的用法。
在介紹完之後，林天開口詢問道。
“胡一菲同學，在健身之前，我們要明白一件事。”
“你健身的目的是什麼？”
“這樣才能更好的制定健身的計劃。”
“就比如我，我健身的目的就是為了增肌。”
“這樣我就用五分化訓練法，一週五天分別訓練胸，背，肩，腿，手臂加核心，剩下的兩天用來休息。”
“健身目的不用，計劃當然也不一樣。”
胡一菲一本正經的說道。
“我嘛，就比較簡單啦。”
“就是想讓身體變得健康一些就好，我對我的身材很滿意的。”
林天也不說話，用著戲謔的眼神看著胡一菲。
幾秒鐘後，胡一菲翻了個白眼道。
“好啦！”
“我想讓自己變得前凸後翹，而且有馬甲線行了吧！”
林天點點頭說道。
“很好，很誠實！”
“
