第 12 章 設定目標 (第1/4頁)
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第12章
仁王不打算教具體的招數。也沒有那個必要。在場的正選們,都是隻要給他們一個思路,就能自己開發招式的人。包括比賽的節奏控制,比賽的掌控力,都只需要稍微引導。
需要他費點心思的地方,一是在於基本功的打磨。從呼吸方法到發力方式,這些最基礎的東西才是球員們在這個階段最欠缺的。二則是打球思路。網路的發展很快,幾年前這些孩子們能接觸到職業網球的途徑還只有錄影帶,但現在大家都可以透過網路直接看職業網球賽的回放了。不過以他們現在的級別,去看職業比賽,總是有無法理解的地方,而仁王可以解答他們的疑問。
至於不斷更換訓練模式,採取多樣化的訓練方法,那都是為了減輕身體的惰性。
就像是有氧運動時,如果長期進行同一個速度的長跑,那麼身體適應以後,不管是呼吸還是對心肺的鍛鍊效果都會直線下降。網球訓練也是一樣的。要定期更換訓練單,在發現身體有了改變以後及時增加訓練量,和按照身體的極限去設定訓練門檻等等。
“這種程度沒問題嗎?”他在交換球場時問幸村。
“是全新的思路,我沒有問題。”幸村笑著說,“教練不用擔心,我的承受能力還沒有那麼弱。”
“哦?是這樣啊。”仁王看了一眼幸村的表情,又注意到了場邊其他正選,特別是原本三年生們的神色。
所以這種“壓力”,某種程度上也是讓網球部的交接更流暢的一環嗎?最初的目的不是這樣,但現在發現了這樣的比賽還能達成其他目的:讓前輩們認可幸村的決心。
仁王從以前開始就一直覺得幸村是個狠人。現在看到的一切只證明他的認知是對的,幸村從十二歲就已經是個為了達成目的可以下狠心折騰自己的人。
比賽繼續進行下去。
仁王照舊一邊講解一邊打著指導球。比如他講述調節節奏的方法時,就很自然調整回球。他每一個球都喂到幸村手邊,是如果不回球就完全是故意的程度,連球速和力度都做了相應的控制。接到幸村的回球後,他又示範了幾個讓球停在網球拍上,以及其他卡比賽節奏,強行將比賽降速的辦法。
“還有一種能力,我目前為止只在幸村身上感受到了。”仁王說著,示意幸村,“既然昨天在比賽中已經用出來了,那麼今天應該不需要我引導,直接就可以釋放了吧?”
“好高的要求。”場邊的鶴守小聲對宇佐見說。
“因為是部長吧。”