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大宋，貌若天仙的李師師坐在房間裡，面前擺著一套筆墨紙硯，正在仔細的記錄秦羽影片裡的各種內容。
“我一定要成為整個大宋的花魁！”
她暗暗發誓道。
陽穀縣，武大郎的媳婦兒潘金蓮同樣也在認真看著秦羽的影片。
“這個小郎君可真是多才多藝，他怎麼什麼都知道？”
“奴家要是變得更漂亮了，不知道二郎會不會多看我一眼。”
潘金蓮媚眼如絲，用心記下影片裡的內容。
大明，徐妙錦坐在自己的閨房裡，託著下巴，看著畫面裡的秦羽還有他分享的影片。
幾百年後的時代，不知道和我們大明有沒有什麼不同的地方。
不過看這個小哥哥的打扮，好像還是有很大差別的。
除了這些美人之外，各個時代的皇帝們還有大臣們，也都紛紛記錄下秦羽所分享的影片內容，並且準備嚴格按照影片裡的要求去做。
就連老百姓們也都遵循秦羽影片裡的內容，開始改變自己的飲食習慣和作息習慣。
秦羽釋出的影片內容，基本上涵蓋了吃穿住行，包括要儘量喝熱水，吃的食物種類，補充膳食纖、維蛋白質還有碳水，各種排列組合，甚至還有詳細的食譜。
除此之外，影片裡面的內容還包括各種有氧和無氧運動，每一種運動的時間和週期，講解的非常詳細。
三國，華佗看到秦羽影片裡，居然有喝熱水這個內容，頓時激動的手舞足蹈。
“妙啊！喝熱水竟然能讓人不生病？這個問題，老夫還從來沒有想到過。”
“要是我朝百姓人人都能喝上熱水，說不定突發疾病的情況就會越來越少。”
“看似簡單的一個事，或許能拯救千百萬人的性命。”
“什麼是聖人？這就是聖人啊！”
說到最後，華佗激動的都要落淚了，恨不得給秦羽磕一個。
他這輩子最大的夢想就是儘可能多的治病救人。
可華佗就算是再怎麼努力，他終究也只有一個人，救的人非常有限，充其量也就幾百個而已。
但秦羽僅僅釋出了一個影片，就能讓成千上萬的老百姓改變自己的不良習性，吃各種健康的水果，做各種運動，就算不是他的五禽戲，但能做到這一步已經很了不起了。
明朝，李時珍正在山林裡採藥，當看到秦羽釋出的影片後，瞬間驚為天人，直接跪地頂禮膜拜。
