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“每一秒都不情願的很明顯”
“默唸加薪把自己催眠”
“想要結束這場表演”
“不管怎麼說”
“說了這麼多”
“想想將要付出的代價”
“很難”
…
重複的主歌旋律，不過歌詞不再描寫當天發生的事情而是換成了心理上的猜測，在經歷白天虛假的忙碌以後，深夜胡思亂想期待著改變，只是每天都不過是在重演罷了，想法每個人都會有，可是真的要做出選擇總是無比艱難，放棄之前所有的努力，重新回到原點，這種付出的代價實在很難。
“你已經想了太久”
“可還是不想放手”
“何時才去尋找你所說的自由”
…
何楚的歌聲中，帶著幾分自嘲，幾分後悔，還有一種堅定的力量，深深的感染了喻通，在這樣的歌聲中，他獲得了跟自己和解的勇氣。
他厭倦了這樣毫無意義的生活，看起來十分忙碌可每天沒有什麼不同，這在裡他覺得自己的人生毫無意義，每天都是在浪費而已，正如這首歌的名字一樣，這就是自己的人生浪費指南。
“這次一定要打破這樣望眼欲穿的期待，自己可以真的擁有自由。”之前那種瘋狂的想法再一次在喻通心中泛起，並且一下子變得堅定起來，他不想再猶豫，不想再自欺欺人，不想再讓這種想法消失在醒來之後。
從此刻開始，他下定決心，要回到自己喜歡的生活中去，那裡才有屬於他的自由，即使付出沉痛的代價也在所不惜，與其耗下去浪費人生，不如換個方向重新開始！
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