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要面對各種複雜的案件，破案的時間緊迫，責任重大。’’
“每一個案件都關係到受害者的權益和社會的安全，我不能有絲毫的懈怠。久而久之，我就發現自己越來越容易焦慮。”
“有時候在案發現場，看到那些殘忍的場景，或者在案件陷入僵局的時候，焦慮感就會特別強烈。”
“然後頭痛就會隨之而來，那種疼痛就像是有一根緊繃的弦在腦袋裡不斷拉扯，讓我很難集中精力工作。”陳瑤的話語中充滿了無奈和苦惱，她的眼神中透露出對這種狀況的深深困擾。
楊三點點頭，表示理解。
“陳隊長，我能理解你的工作壓力。焦慮和頭痛很多時候是相互關聯的，心理上的壓力會在身體上表現出來。不過你別擔心，我們可以一起嘗試找到解決的辦法。我會先用我的精神力幫你做一個初步的放鬆和緩解，你覺得怎麼樣？”
楊三用堅定而自信的眼神看著陳瑤，希望能給她一些信心和安慰。
陳瑤微微點頭，眼中閃過一絲希望的光芒。“那就麻煩你了，楊三。我真的很希望能擺脫這種狀態，不然會對我的工作和生活都產生很大的影響。”
她的語氣中帶著一絲期待，彷彿在黑暗中看到了一絲曙光。
楊三微笑著說：“陳隊長，別客氣。這也是我作為心理諮詢師的職責所在。我們一起努力，相信你一定會慢慢好起來的。”
說完，楊三便準備開始為陳瑤進行精神力的治療。
他決定先為陳瑤創造一個放鬆的環境，他將諮詢室的燈光調得柔和一些，播放起舒緩的輕音樂，那輕柔的旋律如同山間的溪流，緩緩流淌在房間的每一個角落，彷彿能洗淨心靈的疲憊。
然後，他讓陳瑤舒適地坐在沙發上，調整到一個最放鬆的姿勢。
楊三坐在陳瑤對面，輕聲說道：“陳隊長，現在你試著閉上眼睛，放鬆全身，把注意力都集中在我的聲音上。”陳瑤依言閉上眼睛，楊三開始運用他的精神力。
他首先用精神力在陳瑤的腦海中構建出一幅寧靜的畫面，一片廣闊的草原，藍天白雲下，微風輕輕拂過，青草搖曳，五顏六色的花朵星星點點地散佈其中。
他引導陳瑤的意識進入這個畫面，讓她感受草原上的寧靜與祥和。
楊三的精神力如同溫柔的微風，輕輕推動著陳瑤的思緒，讓她逐漸沉浸在這個美好的場景中，身體也隨之慢慢放鬆下來，原本緊繃的肌肉逐漸鬆弛。
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