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要面对各种复杂的案件，破案的时间紧迫，责任重大。’’
“每一个案件都关系到受害者的权益和社会的安全，我不能有丝毫的懈怠。久而久之，我就发现自己越来越容易焦虑。”
“有时候在案发现场，看到那些残忍的场景，或者在案件陷入僵局的时候，焦虑感就会特别强烈。”
“然后头痛就会随之而来，那种疼痛就像是有一根紧绷的弦在脑袋里不断拉扯，让我很难集中精力工作。”陈瑶的话语中充满了无奈和苦恼，她的眼神中透露出对这种状况的深深困扰。
杨三点点头，表示理解。
“陈队长，我能理解你的工作压力。焦虑和头痛很多时候是相互关联的，心理上的压力会在身体上表现出来。不过你别担心，我们可以一起尝试找到解决的办法。我会先用我的精神力帮你做一个初步的放松和缓解，你觉得怎么样？”
杨三用坚定而自信的眼神看着陈瑶，希望能给她一些信心和安慰。
陈瑶微微点头，眼中闪过一丝希望的光芒。“那就麻烦你了，杨三。我真的很希望能摆脱这种状态，不然会对我的工作和生活都产生很大的影响。”
她的语气中带着一丝期待，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光。
杨三微笑着说：“陈队长，别客气。这也是我作为心理咨询师的职责所在。我们一起努力，相信你一定会慢慢好起来的。”
说完，杨三便准备开始为陈瑶进行精神力的治疗。
他决定先为陈瑶创造一个放松的环境，他将咨询室的灯光调得柔和一些，播放起舒缓的轻音乐，那轻柔的旋律如同山间的溪流，缓缓流淌在房间的每一个角落，仿佛能洗净心灵的疲惫。
然后，他让陈瑶舒适地坐在沙发上，调整到一个最放松的姿势。
杨三坐在陈瑶对面，轻声说道：“陈队长，现在你试着闭上眼睛，放松全身，把注意力都集中在我的声音上。”陈瑶依言闭上眼睛，杨三开始运用他的精神力。
他首先用精神力在陈瑶的脑海中构建出一幅宁静的画面，一片广阔的草原，蓝天白云下，微风轻轻拂过，青草摇曳，五颜六色的花朵星星点点地散布其中。
他引导陈瑶的意识进入这个画面，让她感受草原上的宁静与祥和。
杨三的精神力如同温柔的微风，轻轻推动着陈瑶的思绪，让她逐渐沉浸在这个美好的场景中，身体也随之慢慢放松下来，原本紧绷的肌肉逐渐松弛。
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