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和柔軟性上不輸於年輕人。
他能輕鬆從底層攀爬到二層欄杆和翻越障礙，這也是謝元能用艾登的身體迅速練好龍象功的原因之一，雖然是很小的原因。
龍象功的本質就是瑜伽操，身體越靈活越快上手……就是練成得看心境。
練習瑜伽導引還有個附加好處，就是可以提高專注力和下意識反應，這會在交火現場上具有更強的生存能力。
事實上某些藥片也可以做到提高專注度的效果，只是對於信奉是藥三分毒的謝元而言，不到萬不得已他是不會磕藥的，除非是補藥。
當然瑜伽操也有讓謝元頭疼的地方：練久了他會忘記時間。
主要是龍象般若功的瑜伽操是難度極高，它需要行功之人報以絕對的專注力去平衡好自己的全身，否則會出現嚴重瑜伽傷。
然後就會因為專注過頭而沉迷其中，好半天才能反應過來。
好在今天沒有，他醒的很準時，修煉完畢後他就出門了。
不過沒過多久他就接到了約爾迪的電話。
