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，學員們被吵醒後都知道要集合了，沒有哪個敢賴床，穿上衣服迅速趕到操場上。
方才偷跑出去喝酒的十二人可就慘了，他們剛剛睡著就被吵醒，此時大腦處於疲憊不堪的狀態，頂著兩黑眼圈。
五十人在三分鐘內集結完畢，沒有一個缺席的，休息過的三十八人都處於精神飽滿的狀態，唯有剛才陪林天喝酒的那十二人一臉精疲力盡，哈欠打個不停，彷彿站著也能睡著。
隊形排得整整齊齊，林天揮手下令道，“繞著公司跑五圈，半個小時內跑不完翻量，從現在開始計時。”說著林天取出手機真的摁進計時器這項功能，時限三十分鐘。
一圈差不多有兩千米，五圈也就是一萬米，三十分鐘跑一萬米絕對夠嗆，普通人再快也是一個小時。
三十分鐘是個挑戰，要是放慢速度或者中途休息絕對不可能跑完，如果跑不完，翻量就會跑十圈，十圈還不如殺了他們。
一個個被時間逼得不敢降低腳下的速度，加上他們又是學武術出生的，體魄比普通人強壯得多，二十八分鐘的時候五圈跑完了。
五圈跑完後他們累得跟只狗似的，也不管衣服褲子是什麼牌子的，直接大字型的躺在地上氣喘吁吁。
三分鐘的休息時間差不多了，所謂的魔鬼訓練就是往死裡練，要是能讓他們休息個夠，那還能叫做魔鬼訓練？
三點訓練到五點，五點長休兩個小時，七點繼續訓練，這一訓練就是整整一個上午，學員們的衣服幾乎都可以扭出一桶汗水。
林天望著躺在操場上的學員輕嘆一口氣，就這點程度他們都累成這樣，如果把林天小時候的訓練課程搬出來，他們且不是會被訓到尿出血？
吃完中午飯休息半個小時又要訓練了，下午由林華訓練，林天十分好奇，想知道自己的爺爺是怎麼訓練這群學員的。
林華的訓練較為輕鬆，不過卻對腦力的影響十分大，好比第一課堂，讓這群人乾坐著，不能說話不能做小動作，就這麼坐著，雖然輕鬆，但難免不會打瞌睡，只要打瞌睡林華便會咳嗽一聲作為提醒，提醒三聲後便出去跑十圈，比林天還狠。
林天訓練的是體力，打鬥技巧，林華訓練的是洞察力，精神力，雙管齊下，學員的戰鬥力可謂是一天比一天強大。
剛開始前幾天的訓練眾人可謂是渾身痠痛，幾乎一摁肌肉就疼得嗷嗷大叫，五天後大家都習以為常了，身上的痠痛也開始減輕，直到最後消失不見。
不少人的體格也比來的時候大
