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果呼吸維持不住，那抗擊打力會隨之下降。
而當勁力還沒有掌握到足夠高的地步時，每一次運用也是需要呼吸法的配合的，所以如果你如果能打破打亂對手的呼吸節奏，哪怕只是讓對手短暫的失去呼吸法的維持，那麼就有機會。”
陳傳心下尋思：“打破節奏麼……”
餘剛說：“不用想的太複雜，在格鬥場上，大多數被擊倒的人，都是在出招的那一瞬間被敵手擊中的，所以你只要在對面勁力發出一瞬間，先一步擊打到目標，就可以破壞呼吸節奏，甚至於一擊擊倒對手。
只是這裡需要極快的臨場反應和精準的打擊，一般很難做到，但我認為以你的才能並不是沒有機會。”
說到這裡，他又強調說：“其實擊倒敵人最正確還是在於有力的打擊，只要打擊足夠強力，其餘的都不必多做考慮，這才是正道。”
陳傳想了想，說：“餘先生，我現在似乎還難以做到。”
餘剛說：“不是完全沒有辦法，只看付出的代價是多少，人體並不是不能使出更強的力量，只是被自我保護機制限制住了，我可以教你一個方法，利用呼吸法短暫發揮出更強的速度和力量，你可以將之看作不成熟的‘勁力’，代價就是身體也同樣會受到相應的損傷。”
陳傳聽了，眼前一亮，因為第二我的存在，他可以不用太過在意這些損傷，於是他認真說：“還請餘先生教我。”
餘剛站起身，來到一個用鐵鏈栓系在牆壁上的沙袋前，沉聲說：“看著。”
他重心微微下沉，忽然發出一聲沉喝，同時一拳打出，看著只是簡簡單單的一拳，可居然砰地打穿了沙袋，隨著拳頭收回，裡面的碎末棉絮還有沙子都是漏了出來。
陳傳不由想到，如果這一拳打在了人身上……可就他這麼想的時候，餘剛忽然一轉身，一拳就朝著他的面門打了過來！
……
……
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