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太簡單了。
樂言笑著說：“挺好的，挺好的，我們再來多練習幾次。”
葉星川沒有剛進滑雪場時那麼緊張了，點了點頭：“好。”
他側著身，抬左腳抬右腳，慢慢地登上坡頂。
不用樂言指導，他用滑雪杖支撐著旋轉滑雪板，面對下降方向，滑雪板呈“v”字形。
他將滑雪板調整至平行狀態，收起滑雪杖，緩緩下滑，抵達坡底。
一氣呵成！
太簡單了！
葉星川內心的緊張又少了些。
接下來，樂言根據葉星川的幾次練習，細緻地糾正了他的一些錯誤動作，讓他漸漸熟練起來。
半小時後，樂言說：“好了，我們休息一下。”
她推動滑雪杖，向旁邊的空地滑去。
葉星川跟在她身後。
兩人脫掉滑雪板，靠著欄杆站了一會兒，樂言又開始講起來：“滑雪和游泳、跑步一樣也需要熱身，滑雪的時候會用到全身肌肉，提前熱好身，關鍵時候你身體各部位的肌肉才不會背叛你。滑雪主要是靠腿部和踝關節操控動作。我現在先教你第一個熱身動作，仔細看啊。”
樂言說完，抬起自己的左腿，移動膝關節越過臀部，到這裡她停下來說：“記住，千萬不能扭動臀部。”
她繼續做動作，控制大腿橫越身體，達到最大幅度，然後把大腿向外伸展，抬到膝關節的位置，伸展到最大幅度，最後輕輕放下。
樂言說：“你來試試。”
葉星川回憶了一遍她的動作，很輕鬆地就做了出來。
他心裡有些欣慰，自己也不是完全沒有運動細胞嘛。
樂言也很開心，糾正了他的幾個小錯誤後，開始教下一個熱身動作。
這個動作比較簡單。
她緩慢下蹲，把重心放在大腿和膝關節上，然後再伸展小腿。
“做這個動作時，小腿必須有拉伸感，保持20秒鐘就行了，然後換另一條腿。”
葉星川一學就會。
做完幾組下蹲動作，樂言說：“熱身還有一個好辦法， 就是在雪地上溜行，感受板刃細微改變帶來的平衡變化。這點和直排輪滑、滑冰很像。”
樂言做了一遍，葉星川跟著做。
他學過幾天滑冰，雖然不精通，但滑動還是會的，同樣的方法用在滑雪上，沒什麼難度。
樂言說：“剛開始學滑雪，要把重點放在平衡上。
