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清晨，寒氣嫋嫋。
四方侯府，紫龍園裡，一條高大魁梧的身體，遊走如龍，盤蹬如飛，他一邊演練招勢，一邊講解。
“天地間充及著無窮無盡的強大元氣，這些元氣我們看不到，卻真實存在。武道修煉的第一步，就是要把天地間無形無相，卻無處不在的磅礴元氣吸引到體內，淬鍊肉體，打好武道的基礎。只有肉身強健了，才能容納更強的力量。”
方林以自己的修煉為基礎，詳細的向方雲解說自己的武道經驗：“元氣境最快的修煉方法就是打拳，身隨勢走，同時控制呼吸，讓天地元氣慢慢的滲入體內。這套‘莽牛勁’是軍中最基礎的武學，雖然並不怎麼高明，但卻極為實用。用來吸引天地元氣入體，最是實用不過。”
一旁的亭子裡，方雲的蹲坐在臺階上。方林說的盡心，他聽的也用心。幾乎是一眨不眨的看著方林的演練，同時把他說的話一字不漏的聽進去。
方雲心知哥哥方林天賦驚人，在前世，他已用實力證明了自己的卓越天賦。有這樣一位大哥言傳身教，卻比什麼明師都來得貼切。
“莽牛勁第一式莽牛出洞！”
“莽牛勁第二式莽牛奔野！”
……
方林為了讓方雲看清楚，特地散去了一身罡氣，純以肉身的力量演練這套軍中拳法。他的肉體力量也極高，儘管散去了罡勁，但一招一式打來，也是拳風呼呼，有牛鳴之聲。
方雲看得仔細，他平日裡懶散，一套拳法打得似是而非，如今存了心思，再看起來，倒別有一番感悟。方林教得更是用心，某些精微的地方，更是反覆提醒，演練，讓方雲又有了新的感悟。
“小弟，你看好了。這套拳法打到深處，也是極為厲害的。”莽牛十八勢演練到最後，方林突然屈身下蹲，然後猛然彈身而起。
“莽牛衝撞！”方林吐氣開聲，同時雙拳擊出，這一下勢若奔雷，快若閃電。方林身邊的空氣，猛烈的撐動起來，氣流捲動，像兩條大蛇，纏在方林粗壯的手臂上交纏變化。
“哞！”
一聲震天的牛嗷中，方林兩條手臂攪動的氣流突然凝聚為兩條栩栩如生的青色莽牛，兩條莽牛渾身肌肉虯結，充滿了暴炸的力量。一聲長吟後，牛眼怒睜，四蹄同時划動，帶著一股勁風如箭矢般飛了出去。
“砰砰！”
紫龍園裡，兩株碗口粗的虯梅被莽牛撞中，整條樹幹轟然碎裂，化為無數樹屑四散開來。而樹屑之上，更有漫天粉色梅花漫天飛
![[艾爾登法環]與失鄉騎士一起](https://www.kyks.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZvbQ-1d5vhb9lJodVQleCGaMn-KOMBIk2eQgaqvI2QSo)
