第79章 冥想治病 (第2/3頁)
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肥,或者增肌,透過打坐冥想,也是能實現一些效果的,這個方法不用質疑,是一定可以的。
鄭放點了點頭,肯定了對方的話,於是繼續開口:“那,我們應該怎麼做呢?”
楊大姐這次並沒有再回應,而是雙膝盤好,雙手自然垂落於膝蓋,雙眼緊閉,對著所有人指導了起來。
“現在,大家都閉上雙眼,坐在凳子上也好,盤膝在凳子上也罷,都可以。”
此話一出,大部分的人有模有樣的跟著學習,只有一小部分的人能正常盤膝,絕大多數人還是選擇坐在原位。
“閉上眼睛聽我指揮。”楊大家的聲音忽然變得輕柔了起來,聲音也十分容易接受。
“大家仔細聽我說的話,無論大家的病症在哪裡,先用意念去感覺它。”
“想著這自已現在平躺在一片白光之中,自已的身體被完全開啟,露出裡面的內臟。”
“四周的空氣就像是淨化你身體裡的清水一般,不停的,溫柔的,緩慢的沖刷著你的器官。”
“如果是肺癌,就去感受自已的背部,它很重,很難受,但是不要怕,慢慢呼吸,想象著原本呼吸的堵塞感,漸漸通暢。”
“如果是肝癌,就去感受自已肝部,肋下的感覺,因為早期的肝癌不會痛,所以著需要你們更加認真的去感覺,它可能在發脹,甚至頂著你們的胃部。”
“但是不要怕,我們慢慢透過意念去讓他變小,疏通肝的脈絡,想象肝部慢慢變得輕鬆了起來。”
時間,一點一點的流逝。
楊大姐就這樣不停的指揮著大家,很多人都完全陷入了楊大姐的話語之中,包括最開始的鄭放。
鄭放原本想的是自已就左耳進右耳出的聽對方說話,同時自已打坐想自已的事情。
但是沒想到,楊大姐的話就像是有魔力一般,鑽入耳朵之後,硬是不出來。
久而久之,鄭放便順著楊大姐的話,真的感受到了自已的肝部,似乎有氣流在沖刷一樣。
有些涼爽,有些舒服。
並且這奇怪的感覺就一直在圍繞著自已的肝部,不停的旋轉著。
“刷!!!”
也就在這個時候,鄭放丹田中的氣體,突然湧出,不受控制的直接衝向肝部的涼氣。
這一衝,讓原本思維空靈的鄭放,猛然反應了過來:‘我在幹嘛???’
緊接著,那涼氣遇到丹田之炁,瞬間就像是老鼠遇到貓一般,四處亂竄。