第93章 (第1/2頁)
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走出更衣室,發現舒杭不知道什麼時候也換上了一身淡藍色的瑜伽服,顯出一身的好身材。
“你們兩個人基礎不一樣,所以也沒有辦法做同一樣的內容,舒杭你就先把之前的內容複習一下。”
姬無花見兩人都換好了衣服,就開始準備今天的課程:“小蓉你就先和我做一些基礎的訓練,學習學習入靜,然後我們慢慢再來進行以後的課程。”
兩人都表示沒有問題,蘇柔也在姬無花的引導下,一步一步開始最基礎的訓練。
四十多分鐘下來,雖然大部份的時間都是靜坐、冥想,但是蘇柔的感覺還是有點疲乏。
“最初都是這樣的,瑜伽雖然看起來沒有任何的激烈運作,但是對體力的損耗也是不小的,慢慢就會找到平衡點了。”姬無花笑著對蘇柔說。
“好了,今天就到這兒吧,下次早一點哦!”姬無花笑著兩人招手示意。
“謝謝老師!”蘇柔客氣的和姬無花再見。
“呃……”姬無花猶豫了一下:“你們要是想清洗一下的話,可以就在我這裡,舒杭去1號間,2號留給小蓉。”
“2號不是你的專屬嗎?”舒杭好奇地問。
“那總不能兩個人一起洗吧?你別管了!”姬無花甩甩手,把舒杭趕走,卻拉住了蘇柔。
“姬老師你還有事嗎?”蘇柔還真想洗個澡趕緊回去,畢竟時間也不算早了。
姬無花似笑非笑的看著蘇柔:“小蓉,你和舒杭是什麼關係啊?看他小柔姐小柔姐叫得那個親啊!”
蘇柔臉上一紅:“哪有什麼關係,我們是同事,一個學校的老師。
姬教練你可別亂想!”
“呵呵,是嗎?”姬無花一臉的我不信的表情,也不給蘇柔解釋的機會:“不說也無所謂,舒杭還真是第一次會把別人帶到這裡來做瑜伽,我其實也挺鼓勁你的。
在這兒呢,姐姐先給你道個歉,之前有些事姐姐做得不對,不過你也沒什麼損失,我保證再也沒有下次了!”
蘇柔聽得一頭霧水:“姬老師你說什麼呢?我們第一天見面,你能怎麼對不起我?”
姬無花詭秘的一笑:“一會兒你就知道了,我保證下不為例,不過你也要給姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”
說完,把蘇柔往沐浴房推了一把。
蘇柔完全不知道她說的是什麼意思,只當是姬無花有什麼事情搞錯了,悶頭悶腦的進了2號沐浴房。
這個淋浴房