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他掛了電話,又一次開啟網路,去查詢如果要考教練資格證和相應的營養師,康復師等等資格證,需要什麼條件。
立海大國中部的午休時間很短。全體學生中午都是在學校午休的,可以自帶便當或者去學校食堂,學校裡也有小賣部。因省去了通勤時間,下午兩點鐘就開始上課了,兩節課結束也才三點半,這時候就是社團活動的開始時間了。
理論上下午還有兩節選修課,但並不要求全體學生都選修,成績也不計入期末成績,因此這種選修課和社團活動的差別也不大。學校運動社團的校隊成員是預設了不會上選修課了,普通的成員如果想要上選修課需要向部長提交申請,不同社團的出勤率要求都不太一樣。
考慮到拖堂以及從教學樓到網球場的時間,網球部的下午訓練開始時間是三點五十分。原本晚訓是兩個小時,五十分結束。仁王新定的訓練單裡,普通球員的訓練時間沒有拉長,正選球員則增加了專案和練習時間。
仁王下午到達網球部時就發現網球部的氣氛和早上不太一樣。
是因為下午狀態更好嗎?仁王才不會有這種過於單純的想法。
大概是大學部的比賽結果傳過來了。很瞭解國中生情況,也很瞭解立海大這批正選球員的仁王這麼想著,沒說什麼,只是擊掌催促球員們儘快列隊。
依然是從熱身開始。今天安排的不是體能訓練,而是基本功教導,於是仁王隨機選了一個昨天打比賽時評價為“基本功不太好”的球員,以他為例開始糾正姿勢。
呼吸的方法,揮拍時肌肉的運用,和上下半身,四肢的協調。上午做了揮拍,下午則教了正面抽擊的標準姿勢和一種橫向位移步法。
之後各自練習,沒有要求次數,只是限定了訓練時間。
除去基本功最差的一批球員,本身基礎更紮實的球員的訓練單則是劃定範圍的相互喂球,對球的落點和距離有規定,必須在一定範圍內進行抽擊對打。
至於正選……
“我昨天答應了和你進行比賽。”仁王對幸村說。
他當然注意到了幸村的視線。他也足夠了解幸村。
“如果你願意讓人旁觀的話,現在就可以進行比賽。如果打算私下比賽,那麼就等到訓練全部結束以後吧。”仁王說。
“現在就可以。”幸村說,“就在露天球場也沒關係。”
“我會將和你的比賽當做教學樣例,這樣也沒關係嗎?”仁王問。
“對他們有用的