第200章 細 (第3/3頁)
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躺在盤子裡，似乎在嘲笑他的期待。
C羅似乎沒有察覺到李昂的失望，他自顧自地坐下，拿起刀叉，專注地切著自己的雞胸肉。他動作嫻熟，吃得不緊不慢，每一口都咀嚼得非常認真，彷彿這些食物是頂級的美味佳餚。
“吃吧，這些對你的身體非常好。”C羅一邊吃一邊說道，“雞胸肉蛋白質高，脂肪低，非常適合我們這種需要保持身材的運動員。”
李昂看著他那副全然投入的樣子，不得不拿起叉子，戳了一塊雞胸肉送入口中。第一口下去，味道……怎麼說呢，簡直和白水煮出來的一樣。
他強忍住心裡的抗拒，儘量不讓自己表現出太多的嫌棄，畢竟是來人家做客，總不能表現得太失禮。
“你平時都吃這些嗎？”李昂忍不住問道。
“當然。”C羅笑了笑，
“球員場下的自律是最重要大。控制飲食是保持競技狀態的關鍵之一。很多球員在職業生涯中期體能下滑，很大一部分原因就是沒有注重飲食。”
李昂心裡雖然明白他說得很有道理，但此刻他真的很難把這些味如嚼蠟的食物和“美味”聯絡起來。他只能硬著頭皮繼續吃著眼前的水煮雞胸肉，儘量讓自己不顯得太尷尬。
兩人一邊吃一邊聊著足球，C羅向李昂分享了自己保持狀態的經驗，告訴他如何透過科學的飲食、嚴格的作息和高效的訓練來延長職業生涯。
“你現在還年輕，但如果你想在巔峰期維持得更久，這些細節一定要注意。”C羅認真地說道。”
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