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第六十七章 恢復集訓
為了確保縣一中校隊能在即將到來的全國U16高中生籃球比賽中展現出最佳狀態,學校決定對高一校隊進行強化集訓。這次集訓不僅是一次技能與體能的全面提升,更是團隊精神與比賽策略磨合的重要契機。
學校將校隊成員再次召集起來,每天開啟訓練,在訓練開始前,教練將縣校際比賽發揮不佳的楊森、田濤拿下一隊。
校隊一隊:
首發:衛峰(後衛)、林海(後衛)、趙輝(小前鋒)、霍元澤(大前鋒)、陳麥(大前鋒/中鋒)
替補:冷輝(後衛)、凌波(後衛)、朱辰(鋒衛搖擺人)、牛二虎(大前鋒)、李彪(中鋒)、
校隊二隊:
首發:王龍(後衛)、楊森(後衛)、趙健(小前鋒)、劉曉偉(大前鋒)、張曉慶(中鋒)
替補:楊林(後衛)、王亞山(鋒衛搖擺人)、田濤(小前鋒)、韓瑜成(大前鋒)、朱宏勝(中鋒)
陣容調整後,但是縣一中的後衛線還是略顯薄弱,除了衛峰以外,沒有特別出挑的後衛球員,林海技術層面沒有任何問題,但是身體條件要比練太極以後的衛峰差出去很多,冷輝和凌波身體素質還行,大局觀上還是略差。
大前鋒、中鋒位置上有霍元澤、牛二虎、陳麥和李彪等人在縣裡都是排得上號的球員,身高都是200~210左右,在高中聯賽上應該不會吃虧。
小前鋒位置上,趙輝更是全隊的NO1級別的球員,替補的朱辰實力雖然不如趙輝,但是作為各角色球員,實力還是夠用的。
替補二隊上的球員,實力和一隊的球員還是有很大的差距,但這些球員也是邊緣球員,不是特殊時間也輪不到他們出場比賽,在NBA裡也就是看飲水機那型別的球員。
集訓初期,教練組制定了詳細而科學的訓練計劃,涵蓋了基礎體能訓練、技術細節打磨、戰術演練以及心理調適等多個方面。每天早晨,當第一縷陽光穿透雲層,校隊的隊員們便已經在操場上開始了晨跑和拉伸訓練,為一天的高強度訓練打下堅實基礎。
在技術訓練上,教練們針對每位隊員的特點進行個性化指導,無論是投籃命中率、運球速度還是防守技巧,都力求精益求精。同時,也注重培養隊員之間的默契配合,透過多次的傳接球練習和快攻演練,讓球隊的整體作戰能力得到顯著提升。
戰術演練則是集訓中的重頭戲。教練組根據對手的特點和可能採用的戰術