第86章 基地的體能訓練 (第2/3頁)
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訓練中,井行州依舊清俊優雅,他的每一個動作都像是精心雕琢的藝術品,高高在上的氣質讓他在人群中格外顯眼。
他時不時地給大家示範標準動作,耐心地指導著其他人。
“手臂要伸直,腰部用力。”他的聲音溫和而堅定,讓人不由自主地聽從。
盛鑫弘則陽光明媚,他那兩顆虎牙在笑容中格外醒目。
一邊訓練,一邊還不忘講著笑話,讓原本辛苦的訓練變得輕鬆愉快。
“大家加油啊,練好了咱們就能打跑所有的壞人,到時候想吃啥吃啥,想幹啥幹啥,哈哈!”
他誇張的表情和動作,逗得大家哈哈大笑。
戴天睿雖然依舊一臉憂鬱冰山的模樣,但他熟練的動作和認真的態度,讓人無法忽視他的存在。
他默默地幫助著那些體力不支的人,用行動傳遞著力量。
當王大牛累得癱坐在地上時,戴天睿走過去,伸出手說道:“起來,繼續,別放棄。”
孔逸燃這個大塊頭就像一座可靠的山。
他總是承擔著最重的任務,還不斷鼓勵著大家:“別洩氣,有我在呢!咱們一起變強!”
他那洪亮的聲音迴盪在訓練場上。
趙小虎在做引體向上時,怎麼也上不去,急得滿臉通紅。
盛鑫弘笑著跑過去,“小虎,你得像我這樣,身體要協調,手臂要有勁。”
說著輕鬆地做了幾個示範。
趙小虎受到鼓舞,咬著牙,終於成功地完成了一個,興奮地大喊:“我做到了!”
王大牛不小心摔倒了,戴天睿迅速伸手將他扶起,“小心點,慢慢來,彆著急。”
王大牛感激地看著他,點點頭,重新投入訓練。
孫悅在搬石頭時累得氣喘吁吁,孔逸燃走過去,“來,我幫你。”
說著輕鬆地搬起石頭,孫悅倔強地說道:“我自己可以!”
孔逸燃笑著說:“行,那咱比比誰搬得多。”
宋元寶也在努力堅持著,汗水溼透了他的衣衫,但他的眼神卻越來越堅定。
林月希在一旁看著這一切,臉上的表情有了些許的變化,不再像之前那樣冷漠。
訓練結束後,大家雖然疲憊不堪,但卻充滿了成就感。
他們圍坐在一起,分享著彼此的感受和進步。
趙小虎興奮地說:“我感覺自己今天又厲害了一點!”
王大牛