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有四大境界，它們分別是“明靜境”、“識動境”、“知我境”、“入聖境”。
靈脩所追求的則是“魂力”的提升，而靈脩的基石便是“丹田”。
在人體內部，存在著三大丹田，又被人稱為“三宮”。
上丹田位於頭部，具體位置在兩眉之間的印堂穴，又被稱作“泥丸宮”。
中丹田處於心部，即兩乳之間的膻中穴，亦被稱為“絳宮”。
下丹田則坐落於小腹部，準確地說是在臍下三寸的關元穴處，也常被稱為“命門宮”。
相對於“體修”、“氣修”，“靈脩”者在修行上有一定的選擇自由，他們能夠依據個人的喜好只挑選其中一個丹田來進行修煉，當然也能同時利用兩、三個丹田一起修煉。
“靈脩”最難的部分，是修行者需要依靠自己的悟性，開啟丹田之內識海；只有意識進入識海之後，修行者才能開始修行“魂力”。
作為皇家子弟，蕭昱在體修的同時，自然也開始了靈脩；畢竟，弘文館裡的那些先生，大多都是“知我境”的強者。
可惜的是，直到被圈禁，蕭昱也沒能開啟過任意一個丹田的識海。
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嚴格來說，這三種修煉並沒有所謂的高低之分，大多數人所選的修煉方式，都是最適合自己的。
雖然大部分人在修煉的時候只會選擇其中一種功法修煉，但是同時修煉兩種甚至三種功法的人也大有人在。
一般來說，絕大部分武者都會以內勁作為主修功法，不過也有很多武者會去修煉真氣；雖然六成的道家子弟主要修煉的是真氣，但是擅長內勁的道士也是非常多的；雖然儒家弟子將他們所修行的魂力稱之為浩然正氣，可是他們拔劍殺人的次數也不少。
除此之外，兵家、墨家、法家、縱橫家等等眾多流派都有著各自獨特的修煉方法。
而在這些流派當中，最為特別的就是佛門子弟了，他們雖然同時擁有著體修、氣修和靈脩這三大傳承，但是很少有人會同時兼修多種功法；金剛法門、羅漢法門還有菩薩法門分別對應著不同型別的佛門修行者。
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搞清楚這些後，新的疑問又湧上了林昱的心頭。
“系統！還是不對啊！不是說無論多厲害的人，一旦來到這‘三絕島’都會失去所有力量，變成一個普通人嗎？可為啥我右臂中的內勁，完全沒有要消散的跡象呢？”
【宿主，你不會真覺得，本
