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非你本身的所致。”
李二狗聽聞此話，回想一番，回憶當時種種，忽然想到那片魚鱗，又想到李正安當時對於金鱗的話，心中不由明悟，想到，原來如此，難不成自己開啟武道，就是那片金鱗幫的忙。
一念如此，他心中感嘆，如果真的是這樣，就太感謝那金色小魚，對了，就是金鱗，這還是自己給它取的名字。
莊逍遙這時候又道：“我們不管其它，你尋找到了丹田命火，就可以開始修煉了。
此刻你就要用丹田命火，把先天元精煉化成氣，接著你要用神念之力控制這些氣在你體內沿著督脈和任脈這兩條經絡線迴圈執行，以此來完成小周天的修煉。
如此，這些氣就會變成武道真氣，進入你的心臟神宮之中，你的武道真氣也就會不斷增多，如果煉化丹藥也要用此法，事半功倍。”
聽到這些通俗易懂的話，李二狗心中頓時高興無比，他就差激動的抱起莊逍遙親上兩口了。
不過這時候，莊逍遙又接著說道：“你也無需高興太早，人體五臟內的先天元精，也不是源源不斷的。
它們的來源，有兩種方式，一種就是倚靠丹藥和各種特殊的大藥，也就是靈藥和奇珍之物進入體內演變而成，此乃藉助外力之法，需要耗費無數資源，非普通人能夠消耗的起。
另外一種，就是修煉你的肉體，以肉體為爐，烘練出先天元精。
這種辦法，不僅可以取得無窮無盡的先天元精，也是一種非常節省資源的方法，唯一缺陷就是很慢，你的進步會很慢，這個過程也會非常的艱辛，痛苦，所以說，武道一途，非大毅力者不可修煉。”
李二狗點頭，心想自己雖然有銅鏡可以複製丹藥，奈何前提是要能夠找到丹藥才可以，如此，修煉肉體是必不可少的一步了。
莊逍遙，也不含糊，開始教授他修煉肉體的辦法，其實也不是很難，就是強壯肉身之法，分別是幾個古怪的姿勢。
接著就是告訴他煉體的法門，也可以用外力來增強體質，比如挑水，劈柴，和人對決，以強健自己的筋骨，他所在的武館就是一個很好的地方。
當然，這就是最基礎的修煉法門，如果日後有好的修煉功法，修煉速度不可同日而語。
整個煉精期分為三個階段，小成，中成，大成，這個階段結束，就可以進入下一個階段凝氣，不過莊逍遙並沒有告訴李二狗凝氣之法，因為修煉凝氣之法，就牽扯到他們逍遙宮的功法了。
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