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做逆運造化。”
“人身非常適合修行，我們應當好好珍惜，切莫虛度光陰，白白浪費了大好人生。只要我們好好修行，煉至氣聚神凝，神氣相合的境界，大道便成了。”
表哥問：“什麼是氣聚神凝，神氣相合的境界？”
寧婉兒回答：“一陰一陽之謂道，道永遠也不離陰陽。然陰陽又分真陰真陽和假陰假陽。所謂真陰真陽，即先天之陰陽。所謂假陰假陽，即後天之陰陽。真陰真陽成道，假陰假陽敗道。若我們只知著眼於假陰假陽，又豈能成道哉？”
“我們想要成道，就必須得弄明白真陰真陽是什麼。真陰是指我們的元神，元神又指真性。真陽是指先天一氣，先天一氣又指真情。先天一氣無形無相，我們只有在擁有真情的情況下，才能招攝得來先天一氣。而真情又指道心之真知。”
“只要我們能夠做到惟道是從，完全不把外在發生的一切當真，只是一心一意地專注於道，就等於擁有了道心之真知。”
“擁有道心之真知後，便能夠透過道心之真知制服人心之妄性，使人心之妄性轉為真性。”
“所謂修道，就是以性求情，以情歸性，直至氣聚神凝，性情相合，化為穀神為止。”
“性不求情，則情不來。情不歸性，則性不現。性是指我們的心，情是指道心之真知。若我們的心不向著道，那道心之真知就不可能進入心中。道心之真知進入不了心中，那麼心就不可能徹底靜下來。心不徹底靜下來，便不可能將妄性轉為真性。”
“因此，我們想要修成大道，心必須得向著道。我們不能一邊放縱自己的慾望，然後又一邊說自己在修道。這都是口是心非，自欺欺人，這樣修是不可能擁有真情真性的。”
“只要我們的心能夠一直向著道，必然能夠擁有真情。擁有真情後，修道就不再是難事了。若我們的心不願意向著道，是不可能成道的。”
表哥似懂非懂，又問：“為什麼心向著道，才可以成道？”
寧婉兒回答：“我們的心在哪裡，我們的家就在哪裡。當我們的心往外照時，神氣就會往外漏，神氣往外漏就是我們會落入後天的根本原因。我們唯有將心往回收，神氣才不會往外漏。神氣不漏，自然能夠打成一片，凝結為不死不生之穀神。”
表姐問：“若是我們的心不向著道，就無法迴歸道了嗎？”
寧婉兒點頭，“是的，心不向著道，就會不斷地落入後天。”
表姐接著問：“那回歸大道有什麼
