第85章 (第1/5頁)
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雨音心中不禁又想到，“憐學姐想要我加入學生會，要我和她一起協助藍呤風，看來，也並非只是她的任性，一廂情願的掌控欲，或許，也是因為藍呤風學長的超乎想象的實力和未來，她或是真的從大局在考慮，難道，我錯怪她了？”
雖然即便知道藍呤風再是天才，再是強大，雨音也不會選擇成為他的附屬品，但或許對於憐學姐的那些執念心意，自己應該多一些理解才是。
第八十六話 身體區域性修煉與長兵練習
“雨音，今天我正好有空，狀態也不錯，我們就在這船上，來做一次練體吧。”陳千凝說道。
“嗯，好的老師。”
“不要說你，就連老師都遠不及藍呤風，我們都要努力才是。”陳千凝也是充滿了幹勁。
她拿出《帝女體修》的雨音抄本，“今天，我們就來練習身體的區域性，嗯，我看…”
陳千凝參看秘籍又上下打量雨音，目光一移，“今天就來幫你練臀部，怎麼樣？”
“哎？臀部的話…”雨音事先準備不足，此時穿著白色細膩襯衣，黑色短裙和黑色絲襪。
“你不要不好意思，這是非常嚴肅，正經的事情，若是你胡思亂想，那可是辜負了老師對你的一片心血，要罰你的哦。”陳千凝嚴厲的說道，拿出教鞭，輕輕的從雨音的腿上劃到她的翹臀，警告般輕打兩次。
“老師，我沒有不好意思，只是準備不足，老師說修煉哪裡，就練哪裡。”雨音臉色略帶一抹霞暈。
“這就對了。這臀部修煉，可是非常重要，按照秘籍所述，臀部修煉對女性的玄陰之力孕育大有助益，並且能專門強化身體防禦力，說來神奇，只是修煉臀部，卻可以提升女性整個身體的抗打擊能力。這其間的道理老師也不明白，我們以此法修煉就是。”陳千凝道。
“臀部作為女性三大玄陰之源中的一個，修煉共分三層，修煉起來也是任重道遠，我們先從第一層開始。”
“好的，老師。”
“不過你今天穿的短裙，有些不大方便，沒關係，就這樣吧，現在我看了秘籍正有感悟，不要去換衣服浪費時間了。”
按照帝女體修，臀部修煉分為主動修煉和被動修煉，這主動修煉就是和陳千凝相互配合，做出各種高難度的動作來鍛鍊臀部的每一個部分，這些動作，自然是要私密進行。
主動修煉，對陳千凝的臀部修煉和身體全身修煉也有很大效果。
雨音和陳千凝，一起在艙室中相
