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接下來的時間內,李佳怡在薛若若的指導下,顯得格外專注而興奮。

她發現自己體內似乎隱藏著一種神秘的力量,每當靜下心來感受時,那股力量便會在她體內微微顫動,彷彿即將破繭而出。

薛若若耐心地引導她,透過一系列冥想與呼吸練習,幫助李佳怡逐漸掌握與這股力量溝通的方法。

隨著時間的推移,李佳怡的進步顯著,她不僅能夠感知到周圍環境的微妙變化,甚至還能在某個時刻施展出一些【絕對治癒】的光芒。

這也讓李佳怡臉上洋溢著難以言喻的喜悅與成就感。

另一邊,薛浩陽、韓靜和林曉在健身房內揮汗如雨,進行著高強度的體能訓練。

從基礎的跑步、俯臥撐到複雜的格鬥技巧,每一項訓練都力求精準與高效。薛浩陽親自示範,耐心糾正每個人的動作,確保他們在增強體能的同時,也能掌握實用的自衛技能。

下午的陽光透過健身房的窗戶,灑在地面上,形成一片片金黃的光斑。

汗水與笑聲交織在一起,構成了一幅充滿生機與希望的畫面。

在這末日的陰影下,他們用自己的方式,努力著、成長著,為未來的挑戰做著充分的準備。

傍晚時分,訓練結束。

大家圍坐在一起,吃著薛若若準備的豐盛佳餚。

餐桌上,佳餚散發著誘人的香氣,每個人的臉上都洋溢著滿足和幸福的笑容。

韓靜和林曉經過一下午的刻苦訓練,雖然身體有些疲憊,但內心卻充滿了力量和自信。她們談論著訓練中的趣事,笑聲此起彼伏,氛圍輕鬆愉快。

“今天的訓練真的很有收穫,感覺自己的身體真的增強了一些,下午還舉不動的啞鈴,剛剛我都能舉起來了!”

韓靜一邊夾菜一邊說道,眼中閃爍著堅定的光芒。

“是啊,而且浩陽哥教的那些自衛技巧也很實用,以後遇到危險,我們也能更好地保護自己了。”林曉點頭附和,眼中滿是對未來的期待。

薛浩陽微笑著聽著她們的對話,心中滿是欣慰。他教的東西不算是特別專業的,只是一些簡單的搏殺術。

“今天大家表現得都很棒,但是記住,這只是一個開始。末日裡,我們要面對的挑戰還有很多,所以我們必須不斷地努力,提升自己。”

薛浩陽語重心長地說道,目光掃過在場的每一個人。

眾人紛紛點頭。

飯後,大家並沒有立即休息

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