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沒找到水生他們，連帶著陸秀的心情受到了嚴重的影響。走出儲藏室的時候，兩人都有些垂頭喪氣。
陸秀不過只是鬱悶了一小會便重新振作了起來，昂首挺胸走向了排練場。沒辦法，這些天她才剛剛跟全明星的九人強調過一個人的精氣神的重要性。不能自己先帶頭犯規。
“抬頭挺胸！都給我站直了！”這段時間，這句話幾乎已經成了陸秀的口頭禪。
大概是因為時代的關係，這個時代的人就算拍照的時候也大都含胸駝背，極少有能夠挺直腰桿的。
中國人向來把禮看成生活中至關重要的一環。因為老祖宗傳下來的規矩，站立的姿勢也是禮儀的一種，代表著上下尊卑，長幼有序。所以《容經》裡面才會有經立，恭立，肅立，卑立之類的區別。主人身旁的僕從如果站得直了，那是一種僭越，反而會受到懲罰。幾千年下來，國人的腰桿自然而然就彎了。
除了極少數特|權階|級，這個時代能挺直腰桿的普通平民真的不多。更何況像九人這樣習慣了看人臉色吃飯的舞女了。中國自古男尊女卑，會被家裡犧牲，送出來做舞女的，在家裡的地位可想而知。
雖然她們也經歷過最基本的舞蹈訓練，知道姿態儀容的重要性，但從小養成的習慣又哪裡是這麼容易能夠被改變的，總是不自覺地想要縮起來。
身為一個現代人，每次看到她們含胸駝背，陸秀就會特別生氣。開始還會好言提醒，屢教不改之後，乾脆使出了罰錢的殺手鐧，誰要是敢不好好站直了，一旦被她看到，直接罰錢沒商量。
被她罰了幾次之後，九人的精神面貌煥然一新。看著大家一點點變得自信，陸秀忽然明白了老祖宗為什麼會定下那樣的規矩，人的情緒會影響身體語言，身體語言也會反過來影響人的情緒。僕人面對主人的時候必須卑躬屈膝，肢體的動作會對人不停發出心理暗示，讓僕人明白誰才是主人。
抬頭挺胸只是一個小小的動作，卻能給人帶來無窮的力量。
難怪解放後，偉大領袖毛主|席會說出“中國人民從此站起來了”這樣的話來，再沒有比這更形象的描述了。
這段時間的訓練效果還不錯，為了讓大家習慣舞臺，陸秀趕鴨子上架，讓她們上臺表演了幾次。登臺跟和人跳舞不一樣，對於沒有過任何表演經驗的人來說，那種站在聚光燈下，被所有人看到的感覺很容易影響狀態。
果不其然，前面的幾次狀況百出，各種錯
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