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有沒有神清氣爽的感覺。”寧採臣是多此一問，看到牛郎的表情，就知道他感受到這套掌法的神奇。
“嗯，普通的掌法，越練身體越疲憊，這個，呃，健身體操，越練身體越精神。”高深的內家掌法果然不一樣，對於習武之人，能學到這種掌法，簡直是一個普通人被天上掉下來的鈔票砸暈的感覺。就這麼輕易的學到了，沒有一點保留，完完整整的學會了？想起以前為一套普普通通的內家武功，苦苦跪了三天三夜，經過耐力，心性，悟性等待十八項考核，才學到基礎的內家拳，想想那些至今還在打雜砍柴的同伴們……
“這套健身體操可不能用來打架，純粹是鍛鍊身體的，還有，你要教給別人也可以，但一定要手把手的教，千萬不能出錯，走火入魔的後果是很嚴重的。”寧採臣交代清楚，就直接回家。牛郎是很穩重的人，他也相信牛郎不會亂傳給別人，害了別人。
他在想著，是不是要讓父母也學習一下。
只是，還是學習難度的問題，他是早就把一切解析清楚，牛郎是有武學基礎，才能簡單學會。父母的話，擔心會出問題，還算了吧，等什麼時候弄出簡化版的再說。
寧採臣離開之後，牛郎還在一遍一遍地練著，到第五遍的時候，突然，他感受到身體中出現一種特別的感覺，隨即想到，內力！
牛郎臉色一凝，一掌拍在一顆樹上，頓時，整棵樹劇烈搖晃，樹葉紛飛，背面一塊樹皮炸開。
好強大的武功，才幾個小時就……
知道自己不是絕世天才之後，寧採臣也只是把它當做健身體操，每天早上鍛鍊一下，並沒與投入太多精力。現在寧採臣的注意還在馬文才身上，他正在做什麼？寧採臣只能透過祝英臺，瞭解她家的情況，再推斷馬文才的行動。間接再間接的訊息，要找出有用的資訊，實在困難。
這麼久都沒什麼動靜，如果一切都只是他神經過敏，那還好，不是的話，就說明馬文才在謀劃一件大事。
“喂喂，聽到沒有！”祝英臺見寧採臣沒回過神，就晃了他幾下。
又想入神了，看到一臉憤怒的祝英臺，寧採臣先是道歉，然後再問有什麼事情。
“複習啊，複習！大後天就要開始期末考試了，明天后天自主複習，我們去開一場學習會吧，幫我複習功課，否則這次期末考試會考砸的。”雖然最近發生各種事情，好像他們一下子變成大人，實際上，他們卻都只是十六歲的高中生。大多數人每天還是想著玩什麼，怎麼混過在學校的日子，期望著
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