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一家五口人,四道分量十足的菜,被吃了一個精光,最後一點湯水都被王良璟用麵餅擦得乾乾淨淨。

對天發誓,王良璟從來沒吃過這麼好吃的菜,衣食住行,食物排在了第二位,美食比起溫暖的房舍更讓人滿足。

王良璟的雙手按在鼓起來的肚子上面,常年習武練出來的腹肌變得平坦,他甚至琢磨著,如果天天吃這麼好吃的菜,要不了多久,就會變成一堆毫無用處的肥肉!

原來美食和美女一樣,都是消磨壯士之氣的壞東西。可有些東西就是如此,明知道是壞東西,卻忍不住想要嘗試,這不,胃裡的食物還沒消化乾淨,晚飯的香氣又飄了進來。

王良璟把頭別過去,可是下一秒又忍不住轉過來。

一大鍋南瓜粥,一小碟煎魚,一盤鹹菜,一盤香油拌菠菜,葷素搭配,清淡爽口,金燦燦的粥,綠瑩瑩的菠菜,忍不住食指大動。

王良璟足足喝了三大碗,打著飽嗝,放下了碗。

“寧安,你的廚藝別說滄州,只怕瀛洲也少有!”

白氏也笑道:“聽我哥他們說,只有京城的廚子才會炒菜——寧安,你到底是跟誰學的?”

“娘,炒菜沒啥了不起的,關鍵是油。”王寧安以前寫穿越文的時候,下過一番功夫,很早的時候,中華先民就使用動物油脂,羊油、牛油、豬油,烹製食物。

不過大多數人一年到頭都吃不上幾回肉,滿是油脂的大肥肉更是普通百姓的最愛,吃都不夠,哪裡捨得製成葷油,故此即便有炒菜,也只是在貴族中間流傳而已。

植物油是在東漢的時候才開始製取的,含油量極高的芝麻成為首選,最初用來照明,或者在戰爭中放火助燃的。後來漸漸用在了烹飪上,發展到了宋代,麻油已經十分普遍,而且價格相對低廉,炒菜從貴族走向了民間,變成普通市民也能享受的美味。

當然了,眼下的炒菜還只是流行於汴京,懂得炒菜的師傅更是敝帚自珍,當成了看家本事,捨不得外傳,但是要不了幾十年,炒菜勢必風靡天下,沈括在《夢溪筆談》裡就提到:“今之北人喜用麻油煎物,不問何物,皆用油煎。”

宋人這麼幹,不過王寧安試驗了一下,就搖頭了。

麻油也就是芝麻油,俗稱香油,這玩意炸東西,炒菜當然沒問題,可是香油味道太濃郁,會掩蓋住食物本身的味道,什麼都是香油味,吃多了感覺肯定不好。

而且香油不耐高溫,容易焦糊,用來炒菜會有苦味。

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