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楊教官一招一式地演練著金剛拳十八式。每一式都剛猛無比,充滿了力量感。學員們看得如痴如醉,他們努力地記住每一個動作,每一個細節。
隨著招式的不斷變化,楊教官的氣勢也越來越強。他的身影如同金剛下凡,威猛無比。
最後一式,金剛降魔。楊教官發出一聲怒吼,雙拳帶著無與倫比的力量向前轟出。一股強大的氣流席捲而出,吹得學員們的衣衫獵獵作響。
演練完畢,楊教官緩緩收拳,氣息平穩。學員們爆發出熱烈的掌聲,他們的眼中充滿了敬佩和嚮往。
“都看清楚了嗎?”楊教官問道。
“看清楚了!”學員們齊聲回答。
“好,接下來你們自己練習。記住,金剛拳不僅要有力量,更要有技巧和心境。只有將三者完美結合,才能發揮出金剛拳的真正威力。”楊教官叮囑道。
楊教官看著學員們練習金剛拳,眉頭微微皺起。他大聲喊道:“未倪好,出拳要有力!軟綿綿的像什麼樣子?”
未倪好聽到楊教官的話,臉上一紅,趕緊調整姿勢,再次出拳時用盡全力,拳風呼嘯。
楊教官微微點頭,又看向王宇:“王宇,下盤要穩!你這晃晃悠悠的,敵人輕輕一推你就倒了。”
王宇趕忙扎穩馬步,努力穩住下盤。
“李志,手要抬高!你這高度不夠,怎麼發揮出最大的威力?”楊教官繼續指點著。
李志趕緊將手抬高,眼神中滿是認真。
楊教官在學員們中間來回走動,不斷地糾正著他們的動作。“你們要記住,金剛拳是一種剛猛的拳法,每一個動作都要做到極致。
出拳要有爆發力,下盤要穩如泰山,手的位置要準確無誤。只有這樣,才能在戰鬥中發揮出最大的威力。”
學員們一邊認真聽著楊教官的教導,一邊努力調整自己的動作。
未倪好忍不住問道:“教官,怎麼樣才能讓出拳更有力呢?”
楊教官停下腳步,看著未倪說:“出拳有力不僅僅是靠手臂的力量,還要調動全身的力量。
從腳底發力,透過腿部、腰部的傳遞,最後集中在拳頭上。同時,呼吸也要配合好,出拳的時候呼氣,這樣可以增加力量。”
王宇也問道:“教官,下盤怎麼才能更穩呢?”
楊教官回答道:“下盤穩需要多練習馬步,增強腿部的力量。同時,要注意身體的重心,保持平衡。在戰鬥中,不要輕易移動重心,