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肌肉，線條流暢精瘦有力的肌肉下蘊藏著力量，隨時可爆發洶湧力量。
不僅力量增強了，硬度也就是防禦也增強了。現在的林青玄可以面不改色接下當初老徐那一拳，尋常刀劍難以刺穿他的肌肉，不誇張的說肌肉硬的跟石頭一樣。
就連南嘉魚，脫了衣服小腹上還有六塊腹肌呢！
用手戳了戳，硬邦邦的。
沒什麼不好的。
她從前想練腹肌還練不出呢！
蘇硯體魄也有顯著提升，劍道上亦有不少感悟，或許出去以後該短暫的閉關領悟這些時日的感悟，不過他不像南嘉魚和林青玄二人之前沒有基礎或者基礎低所以提升大，收穫有但不比二人。
除了蓮泉老祖，三人都從白斬雞進階為憤怒的小鳥，脫胎換骨，氣勢彪悍，有些本紀元鍛體武者的味了。
混在一群白谷城體修武者內，乍一下還很難區分出。
老徐看見他們都嘖嘖稱奇，“你們煉氣士天賦就是高，這才區區幾個月，就抵得上旁人十年苦修。”
隨即又想起這幾人，硬生生十天把早了他們一個月戰績積累的各大戰隊全給踹下去的豐功偉業，不由失笑：還真是群勝負欲強的人，也沒什麼不好。強者就該是如此，若無勝負欲何來動力。
“不過，他怎麼還是如此？”老徐目光疑惑看著和三人畫風截然不同依舊維持著最初的白斬雞畫風的蓮泉老祖，怎麼一點長進都沒有？
三只憤怒小鳥和一隻白斬雞。
白斬雞蓮泉老祖輕蔑道：“區區鍛體而已！”
他需要鍛體嗎？
他的原形連天帝寶座都能撞塌，有什麼能硬的過他？
生來就是巔峰的蓮泉老祖發出不屑的冷哼。
雖然這是大實話，但……
南嘉魚連忙伸手捂住他的嘴，對著老徐歉意道：“我這弟弟生來體弱多病，唉……”
她嘆了一口氣，“總之，你懂得。”
老徐：“……原來如此。”
“倒是我冒犯了。”他致歉道，看向蓮泉老祖的目光充滿同情，這也是個可憐孩子。
可憐孩子蓮泉老祖：……
有本事你放開我！南嘉魚你長本事了！
區區一條小魚而已！
南嘉魚：魚怎麼了？
你還一朵蓮花呢！
看看池子裡，魚戲蓮花，懂否？
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