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是,聖誕假期裡,馬克和他的父母哪兒都沒去,就在家裡。
而周易每天的生活也很簡單,自學語言,和馬克一起訓練體能,下午再一起做一些優秀訓練。晚上自然是和馬克在遊戲裡進行“特訓”。
當然了,科塔娜給的那本書他自然是直接扔進了抽屜,翻都沒翻一下。
期間,周易和蒂姆·基斯特在一起吃了頓飯,基斯特告訴他自己要回日本了,周易還有些吃驚。
“我畢竟不是專門的翻譯,我是一個球探,所以我還是得回去做我的工作。而且你現在的語言交流應該沒什麼問題了,也不需要我這個翻譯了。”
周易有些捨不得。
基斯特就笑了:“但我想我會經常回多特蒙德的,看看你表現的怎麼樣了。接下來,在這裡的生活學習和訓練就靠你自己了,在國外踢球,最重要的是獨立生活的能力。但是中國球員很多都忽略了這一點,這也是他們不成功的原因之一。我希望你不要走他們的老路子。”
周易對基斯特的叮囑連連點頭,全部接受。
基斯特也知道周易是一個懂事的孩子,所以並未多說。
吃完飯,基斯特開車將周易送回了馬克的家,他在車內向周易揮了揮手,就這麼驅車離開了。
周易則一直站在外面,目送基斯特的車子徹底消逝在街口的拐彎處。
對於基斯特先生,他是心存感激的,雖然他說他是一個球探,可是對於周易來說,他做的不僅僅是一個球探的工作。
……
聖誕假期結束了,多特蒙德的電視臺中開始出現了球員們返回布拉克爾訓練基地的新聞,意味著一線隊開始了集訓。
而與此同時,青年隊的訓練也一樣開始了。
周易和馬克重返U17。
周易每天的訓練中體能訓練依然佔據了相當重要的部分,而且體能訓練並不僅僅是跟著巴特萊特在健身房裡進行,而是融入到了所有的訓練專案中。
比如限定恢復時間的多場次短期小型比賽,比賽時間為兩分鐘,兩分鐘結束之後球員們進行非常短暫的休息再繼續進行比賽;讓球員們更多接觸球的四對四或者更小型比賽;在罰球區或更小的標記區域內迫使球員快速做出決定,並且要求在快速跑動中傳球。
小型比賽意味著較少的休息時間,因此身體必須學會適應每次衝刺導致臨時疲勞的快速回復。
在耐力訓練方面,運動往往涉及較多運動員和較大空間,同
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