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師兄爭論過，他認為筋就是韌帶，拉伸韌帶是錯誤的，是會引起韌帶疲勞甚至是損傷。
西醫有其優秀和先進的一面，我們學習中醫之人不能否定西醫。
但是，西醫是從點上去研究人體和病變的，就像是韌帶，只從解剖學上來看，主要的功能是3個：固定、保護和運動。
但是從中醫的角度來看，我們的定義的筋是肌肉、筋膜、肌腱、韌帶，甚至包括半月板、椎間盤，不是單純的韌帶。
所以說，中醫是從整體上來看的。
我們認為中醫範疇的筋裡還附著經絡，這個在解剖學上是看不到的。
筋就像是外在的表現，經絡是內在的表現；筋是陽，經絡是陰。二者相輔相成，形成中醫的整體。
所以，我們拉筋，不是拉韌帶，是用正確的方法，不斷地刺激筋和經絡，讓他們變得更有活性，更為合理，組成也更為協調。
這樣就形成了陰陽互補，陰中有陽，陽中有陰，達到長壽的目的。
所以，通竅訣，更多的是調整你的身體，讓你的身體能夠承受更多的能量，從而激勵你的身體突破常人的極限，開啟全身大穴”。
李元震驚了，他沒有想到一個鄉下的普通中醫，對身體的理解已經到了如此的地步，已經有了他們自有的一套體系。
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