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便舉手提問，進度很快。
“習練武技後，體魄日益強健，逐漸可隨心隨意引導氣血，控制自身心念意志，繼而輔以神、氣，以氣血煉體，此關之後可稱煉體大成。”
“正常煉體大成之人，少說可開碑裂石，力達萬鈞，看起來是非人一般，但其實，煉體大成後才是武者修煉的開始，甚至在此之前都可以說是在為真正的煉體進行築基！”
“武者煉體，初始需要輔以武技，引動精、氣、神，使氣血逐漸活躍，流轉全身。”
“操練武技，對入門者來說會消耗大量體力，身體的元氣、能量也被氣血帶動，快速消耗以支撐武者修煉。”
“這是一種返璞歸真的修煉法，合乎天地之理，開發人體密藏，極為不凡。”
“修煉時，身體劇烈運動，消耗大量能量，身體得到淬鍊，但體力元氣消耗進而陷入虛弱，是為陰相。”
“以氣血為主的精氣神蘊含大量的有益於身體的能量，能被身體快速吸收，越是活躍的能量越是容易吸收。”
“身體被淬鍊時吸收能量，虛弱時進補回復狀態，重新進入旺盛期，這個旺盛的狀態稱為陽態。”
“如此強弱轉化，虛實交替，是為陰陽轉易煉體法。”
“所謂一陰一陽之謂道，這理雖是簡單，實現起來卻是極難，要想以此法入道，最重要的便是啟用氣血。”
“人體之內氣血充盈，心臟時刻不停地運轉氣血，你可知為何常人不能變得強大？”
王超說出一個煉體之法，講明原理後向程塵提問，考驗與鞏固學識，加深印象。
“是因為氣血不夠活躍？因為氣血不夠活躍，所以氣血的能量補充只能與身體細胞的能量消耗大致保持平衡！”
程塵結合自己所知的資訊，思索了幾秒後開始回答，一開始還有些不自信，但回答到後面就越發自信起來。
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