一直如是提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
念。
妄念念念不離身體，所思所想皆圍繞著身體而展開。只要還相信妄心的聲音，就必然會受到妄心的束縛，必然會受苦。
正念念念不離道，所思所想皆圍繞著道而展開。只要願意相信真心的聲音，都會感到平安自由，不可能會感到苦。
所以，常常練習一念之轉，能夠有效地將偏離道的心拉回道中。
坐忘，簡單來說即是黜聰毀智，離形去知，讓自己的心空空如也，只是與道認同。
人所有的慾望皆離不開身體，所思所想皆離不開利益二字，所學來的一切知識皆離不開二元對立。喜歡耍小聰明，執著於自己的形體和知識的人，是無法做到心空的。
心不空，就無法與道合一，無法與道合一，就不可能明白道是什麼。
坐忘是修行中非常重要的一環，想要讓自己的心徹底靜下心來，非得做到坐忘不可。
心齋，簡單來說就是讓心一直安住於道中。道只存在於虛空之中，唯有讓自己的心進入虛無之境，方能感受到道的完美。
齋戒、一念之轉、坐忘、心齋四種方法環環相扣，只要按部就班地練習下去，身心基本都能夠靜下來。身心靜下來後，就不需要再行有為之道了，只需要行無為之道，讓自己的心徹底融入道中即可。
一日，南郭子綦在家中廳堂對眾人講道，說道：“徒兒們，你們已經跟隨為師修道了半年。在這半年的時間裡，你們都能完成三個月的齋戒，還都能了悟大道，真的非常的了不起。為師已經把所有能教的東西都教給你們了，已經是授無可授了。接下來的日子，你們只需好好堅守大道，做到迴光返照，抱元守一即可。只要你們能夠堅持下去，完全不受妄心的干擾，此生必然都能夠成道。”
說完，南郭子綦陷入了沉默，良久才開口，“徒兒們啊，為師打算明天就和子游回南華山。”
此話一出，眾人皆是一驚。
田靈悅立即站起身來，不解地問：“師傅，為什麼這麼快就回南華山？”
南郭子綦回答：“你們的師兄還等著為師回去教導。所以，為師必須得回去了。”
“可是，弟子實在捨不得師傅離開……”田靈悅依依不捨地說道。
莊周、蒙遠、莊瑤也異口同聲道：“弟子也捨不得師傅離開。”
南郭子綦看了眾人一眼，臉上露出欣慰的笑容，“徒兒們，為師也捨不得離開你們啊！可為師不能那麼自私，不能拋下門中弟子不管，繼續留在蒙邑。你
