第87章 肌肉 (第3/6頁)
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秦春曉【和教練學的。】
陸玄冬【?】
秦春曉【亞錦賽的比賽地點在印尼,那裡靠近赤道,但是有一個晚上,好幾個房間的空調都壞了,貓尋風、閔耀陽、熊武都長了痱子,全靠教練帶的爽身粉續命,而且教練只帶了一盒爽身粉,閔耀陽一個人就用了半盒。】
就陽陽那個兩米零五的塊頭,註定了他用啥都比別人多費一點,就連穿衣都要更多布料。
秦春曉情不自禁的想,只看老牛那個當爹又當媽的勁,他這輩子都不會當教練。
他享受被照顧,比如每次比賽結束後,都有教練送的毛巾和水,有江小海煲的雞湯,還有常小樂的水果拼盤,但要他這麼照顧別人就免了。
陸玄冬卻很高興,他知道男排國家隊的前教練是個進了局子的人渣,秦春曉的短跑教練也是人渣,但現在他遇到的教練都是會照顧運動員的好人,教練好了,運動員才能好。
兩人最後互相交換了vx,然後陸玄冬拿了羊獸裝,去停車場找他的車,準備回酒店休息,明天繼續追比賽。
秦春曉則回房間休整,掂了掂狀態,覺得還行,又跑去健身房。
好玩的是運動員集中住宿區附近的健身房裡滿是人,光是世界冠軍都有十來個,可見大家都是勤奮人兒。
跑步機、橢圓機、划船機上全是人,秦春曉戴好護具進器材區時,正好看見一個哥們在抓舉180公斤的槓鈴。
180公斤等於360斤,等於兩個喬明明,或者三個秦春曉。
這哥們舉這麼沉的槓鈴,看起來還是沒到極限的模樣,槓鈴放下去後和周圍人說說笑笑。
符碧揚不知何時站到他邊上說:“別瞧了,那是世界紀錄保持者,雙滿貫,我剛才還看見他把260公斤的槓鈴拉起來呢,咱倆是打球的,和舉重運動員訓練方向不同,練不出那種級別的力量噠。”
260公斤,也就是520斤。
嘶!
秦春曉倒吸一口涼氣:“我可沒想練這個。”
兩個排球運動員安靜如雞的穿過一群舉重大佬,找了個角落熱身,然後將一根槓鈴上的槓鈴片子全卸下來,只留下淨重20公斤的杆子。
秦春曉趴在一條凳子上,讓符碧揚壓住後腿,將空杆扛肩上,上身懸空。
這是負重背挺,專門練腰腹核心和豎脊肌的,這些部位的肌肉練好了可以減輕腰傷機率,提升滯空能力。
不知道是不是錯覺,他覺得舉重